宝宝才四岁就近视了，还能不能恢复正常？

鉴于儿童期间眼睛都有不同程度的屈光不正，随着年龄的增长，一般慢慢眼睛的发育正常，也就好了。不过如果有比较严重的屈光不正，还是建议用眼镜配加做操的方法来加以锻炼。

宝宝近视能恢复。近视就是平行光线通过眼的屈光系统，聚焦在视网膜之前，这就是近视是屈光不正之一。近视目前分为真性近视还有假性近视。对于真性近视来说，可以通过配眼镜的办法提高视力，可以通过戴角膜塑形镜的办法提高视力。恢复近视后要养成良好的用眼习惯，避免过度用眼，尤其是近距离用眼，每1-2个小时休息15分钟，把目光投向远方，做眼保健操。经常眨眼可以减少眼球接触空气的时间，避免泪液蒸发，避免眼睛不能离开眼睛。要有充足的睡眠，不要熬夜，多喝水，多吃各种水果。

考虑可以积极矫正的，可以配戴眼镜进行纠正，并注意用眼卫生，避免长时间的玩手机或者是看电视，每用眼一个小时就要，起身看看远处，做眼保健操。在正确用眼的同时，在饮食上也要注意，如不能进食大量的糖，因为糖是酸性物质，吃得太多会造成体内缺钙引起近视。

小孩眼睛近视要先确定是真性近视还是假性近视，如果是假性近视，父母也不需要太过担心，要注意观察孩子的用眼习惯，家长要督促，可以得到恢复。如果是真的近视，一定要多加小心。100度以内的人要特别注意用眼的姿势，超过100度要戴眼镜矫正。实际上，眼镜一旦戴上，就很难取下来，戴眼镜可以矫正视力，防止视疲劳导致的视力再次下降。日常生活中要养成良好的用眼习惯、劳逸结合、多看远望、多做眼部保健操等。

一般情况下，小孩眼睛近视，可以通过佩戴眼镜、手术、日常护理等方法才能恢复正常。小孩的近视眼与发育、遗传、用眼习惯、经常接触电脑、手机、读书、写字、熬夜等因素有关。近视眼的小孩要尽快去医院进行散瞳验光，然后再戴上进食眼镜，近视眼是无法治愈的，成人后可以通过激光近视手术来进行治疗。在日常生活中要注意多观察远方，多做一些室外运动，这样才能达到减缓近视的发展。

眼睛近视可能需要在三个月左右才可以完全的恢复，比如选择激光手术的方法。眼睛近视可能是过度用眼引起的，还有可能是遗传的原因，通过激光手术的方法可以矫正，创伤不是很大，完全恢复的时间比较长，会在三个月左右。日常要保持充足的睡眠，保持眼睛部位的清洁和卫生。

近视有遗传的因素，但不一定都会遗传，也不会生下来就近视的。新生儿的视力是比较差的，婴儿的调节焦距的能力也是比较差的，通常婴儿能够看清楚眼前15-20厘米的物体，距离过近或过远对他们较为模糊，会看的不太清楚，但是随着孩子年龄的增加，到了四个月以后，婴儿具备一定的调节焦距的能力。孩子在年龄较小的阶段视力是比较弱的，但是随着孩子年龄的增加例如到了六周岁以后，视力会逐渐达到成人标准。

治疗近视眼的方法就是去进行矫正，平时要保护视力，做眼保健操，也可以手术治疗，补充些维生素，同时注意用眼的保健。可以多睡觉，多休息。不能视觉疲劳，不要劳累，不能活动过度。

孩子视力下降，是因为长时间的近距离用眼过度、眼疲劳、用眼的姿势不对。纠正有以下方法：第一、保持良好的用眼习惯，平时要做眼保健操，同时要放松眼，避免眼睛疲劳。一节课以后，或学习一段时间后，望远。第二、饮食方面要多补充一些富含维生素A的食物，比如动物的内脏、瘦肉、萝卜这些富含维生素的食物；同时要多吃些富含钙的食物，对视力保护可以起到一定的作用，必要的时候到医院查视力、配眼镜矫正。

如果出现了近视，会有表现，如看远的东西看不清楚，视物模糊不清，看近的东西能够看清楚，可以诊断为近视，要及时去看眼科，查一下度数，如果近视的度数较大，佩戴眼镜治疗。