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高血压的饮食与禁忌

性别：男

年龄：69

我爷爷有严重的高血压，除了吃药以外，他平时很少会在饮食有忌口，我想知道高血压有哪些饮食和禁忌？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吕志勤,北京大学第一医院,主任医师
吕志勤 主任医师 内科
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析：高血压患者忌食油腻、高盐、烟酒等。
该病患者饮食中应忌高盐、忌烟酒、忌高脂肪（不饱和脂肪酸对人体是有利的，所以象银鳕鱼这样的深海鱼适合高血压病人）由于高血压与高血脂和高血糖会伴生，相互影响，因此高血压患者还需预防高血脂和糖尿病的发生，要尽可能低糖，不吃胆固醇高的饮食（动物内脏等）。
建议对于高血压患者，忌口才是最主要的，平时还应加强锻炼，增强体质。

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高血压的饮食禁忌
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
高血压有以下饮食禁忌，具体分析如下：1.避免进食过量，否则会加重肠胃的负荷，造成消化液供给的减少，从而造成消化障碍出现肥胖等现。2.避免长时间进食高血脂的食品，高血压患者要少吃含有胆固醇的动物油脂和其它食品，例如：鸡蛋、动物的肝脏、鱼子、螃蟹、鱿鱼等。3.避免吃太多的肥肉，容易引起肥胖，从而加重血管粥样硬化，从而影响血压。
高血压禁忌的食物
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下，高血压禁忌的食物如下：番薯、干豆类或味重的饼干类等食物，五花肉，排骨肉，鲶鱼等富含脂肪的食物，竹笋，玉米等纤维较硬的蔬菜，说葱，芹菜等刺激性强的蔬菜，咖喱粉，酒精，咖啡等辛辣刺激性的食物。这些食物都不利于患者的病情恢复及身体健康，因此，高血压患者要少吃此类食物。日常生活中，患者要保持轻松、愉快的心态，避免紧张、愤怒等情绪刺激。
妊娠高血压产妇饮食禁忌
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般情况下，妊娠高血压产妇有以下禁忌。1、严格控制脂肪的摄入，尤其是动物的油脂，尽量的少吃，可以多吃些豆制品或者是奶制品。2、产妇在日常生活中，尽量少吃或是不吃辛辣的食物，辛辣食物会导致血管收缩，引起血压升高。3、一定要低盐饮食，饮食中必须要少盐，每天要控制到两克以下。如果水肿非常严重，那么就要实行无盐的饮食。
高血压吃什么好高血压的饮食禁忌
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃一些新鲜的水果蔬菜比较好，如芹菜、豆腐等。另外可以补充一些优质的蛋白质，也可以多吃一些豆制品。尽量不要吃动物脂肪以及胆固醇，含量偏高的食物，比如动物的内脏蛋黄。
高血压的饮食禁忌是什么
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压的饮食禁忌主要有忌食辛辣刺激的食物、高油脂食物、高钠食物等。高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征，患者通常需要忌食辛辣刺激的食物，比如咖啡、红酒、白酒等；同时建议忌食高油脂食物，比如肥肉、红烧肉、回锅肉等；此外建议忌食高钠食物等，比如腌肉、咸鱼、咸菜等。
高血压多高算高血压
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
在非药物控制的前提下，一般将收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg（≥140/90mmHg），称为高血压。高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征，患者的血压会出现升高的情况，一般收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。建议患者在医生指导下使用比索洛尔、硝苯地平、维拉帕米等药物治疗。
高血压可以怀孕吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压病人可以怀孕，尽管这种群体妊娠会提高孕妇和孕妇的危险。但在妊娠期间，孕妇可以适当地降低自己的血压，同时做好相应的保护。有了高血压的女性在备孕期间要做一些检查，因为有了高血压的孕妇，就会出现心脏病，心脏病，肝，肾衰，胎盘早剥等问题。此外，还有可能导致早产流产，所以女性准备妊娠时，如果发现有高血压，应该到心内科进行检查，等血压稳定后再考虑妊娠。
高血压可以泡澡吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
有高血压的人可以泡澡，但泡澡的时候不宜太久，也不能用过热的水泡澡。如果泡澡的次数太多，或是热水泡浴，都会造成血管膨胀，从而降低血压。特别是那些刚刚服用了降压药物的人，如果长期洗澡或洗澡，会让血压急剧降低，从而造成大脑的血液供应不足。此时的高血压病人会出现头晕、黑眼圈、视力模糊等情况，严重的会导致昏迷。特别是老人，由于交感神经的调整功能紊乱，会使大脑的血液供应减少，从而出现晕厥、磕伤、颅内出血等情况。
高血压可以遗传吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压有遗传的可能，除了遗传的因素外，还有很多其他的因素。如果父母和直系亲属都有高血压，那子女就会比同龄人更容易得高血压，而且有遗传的可能。高血压的发生除了遗传因素外，还与个人的不良生活习惯有一定的关系，比如平时吃高盐分的食物，多运动，多坐等；还可以引起高血压。高血压的病人要在医生的指导下口服呋塞米等降血压的药物。
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