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艾灸对肌肉拉伤有用吗

性别:女

年龄:32

我前几天肌肉拉伤了,感觉有胀痛感,想问问艾灸对肌肉拉伤有用吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
丁宇 副主任医师 中医科
三级甲等 中国人民解放军总医院

问题分析:艾灸对肌肉拉伤是否有用,一般需要依据患者自身修复能力以及肌肉拉伤的严重程度不同等因素进行客观分析。
如果肌肉拉伤程度较轻,没有局部血肿的形成,仅伴有轻度的肿胀和疼痛,且患者自身修复能力较强。此时通过艾灸条熏蒸,可起到改善局部血液循环,促进拉伤的肌肉较快恢复的效果。如果肌肉拉伤程度较严重,伴有局部血肿形成,肢体有明显的肿胀疼痛。单纯通过艾灸熏蒸并不能够使血肿较快的吸收,不能够完全改善患者的疼痛症状,促进拉伤肌肉较快恢复,必要时需要行手术清除皮下血肿,创面彻底止血,术后加压包扎处理。
如果要做艾灸,最好找专业人士做,不要自己操作,一是效果不好,二是可能会被烫伤。

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若患者有肌肉拉伤,通常视肌肉拉伤的严重程度而定,康复需2至4周。当患者发生肌肉拉伤后,需要避免受伤肌肉部位提前负重活动,以免造成受伤肌肉部位在受到力作用后,致使肿胀和疼痛加剧,并影响肌肉拉伤康复。并且在肌肉拉伤以后一定要行损伤的肌肉部位固定以限制活动,由此为肌肉拉伤的康复创造了条件。在肌肉拉伤后24小时,以冷敷为主,切忌按压刺激,以免造成伤害的加剧,对肌肉拉伤康复有影响。肌肉拉伤后24小时内可给予活血化瘀药物外敷和口服治疗,以促使受损肌肉部位淤血肿胀被吸收后消退,促进肌肉拉伤康复。
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如果是肌肉拉伤,可以涂上红花油,但是在拉伤的时候不能用。红花油具有活血化瘀、消肿的功效,但在急性期,肌肉会出现微血管挫伤,局部出血和血肿,这时候外用红花油会加重血肿,引起疼痛。红花油是在肌肉拉伤后的急性期,可以减轻肌肉损伤。在急性期不能使用热敷、发热、刺激性的药膏、酒精等药物,会导致局部的炎症,导致出血水肿的加剧,不利于早期的恢复。
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肌肉拉伤的患者一般不能锻炼。患者出现肌肉拉伤的情况下,首先要休息,不能锻炼,否则局部肌肉拉伤会加重。患者出现肌肉拉伤的情况,主要是体育锻炼,或者是运动不当,导致肌肉拉伤。局部疼痛,肿胀,活动受限,皮肤或皮下出现淤血,淤斑。患者可以按照医嘱使用活血止痛胶囊、舒筋活血片、活络镇痛片等药物进行治疗。患者可以考虑通过针灸、按摩、推拿等方式进行辅助治疗。
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通常来说,肌肉拉伤不能继续锻炼。如果患者出现了肌肉受伤,就不能再进行运动了,因为一旦出现了肌肉损伤,就会出现局部的流血、红肿、痛苦等症状。长期运动会加剧肌肉劳损的临床表现,影响康复,因此要注意多注意休息,避免对身体的刺激。不要做任何的推拿,要在受伤后48个小时内进行局部的热敷。如果出现严重的症状,可以口服抗炎止痛的药物,尼美舒利胶囊是比较常见的。
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如果是肌肉受伤,伤贴膏药一般是有用的,但要清楚的是,在肌肉受伤后24个小时之内,最好是使用冷敷,这样可以缓解拉伤后的肿胀和疼痛。如果是在48个小时后,可以采取热敷、贴膏等方法。如果是肌肉劳损,可以服用双氯芬酸钠缓释片、跌打丸、三七伤片等药物进行治疗,效果通常是比较好的,有助于缓解肌肉拉伤引起的疼痛症状。
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肌肉拉伤后要尽早冷敷或冰敷、减少活动、加压包扎损伤部位。肌肉拉伤后,在早期二十四小时内,可以采取局部冰敷方法治疗。局部冰敷可以减轻肿胀,并起到镇痛目的。也可以对下肢进行适当抬高,同时高于心脏水平,有利于血液及淋巴液回流,减轻肿胀,也可以用弹力绷带进行肌肉拉伤部位加压、固定包扎。避免下地的行走以及负重,避免牵拉肌肉动作,防止肌肉损伤加重。
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