首页 > 内科 > 心血管内科 > 详情页

具有降压作用的食物有哪些

性别：男

年龄：48

最近体检查出血压偏高，但是还没有到需要吃降压药的程度，准备靠食疗调理一下，想咨询下具有降压作用的食物？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吕志勤,北京大学第一医院,主任医师
吕志勤 主任医师 内科
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析：具有降压作用的食物有西红柿、豆类、贝类等。
西红柿、木耳、芹菜、豆类、菌类都具有降压的效果，能够起到保护血管以及降低血压和降血脂的作用，还有包含维生素，硒，钙，镁，钾，矿等物质的食物，如芹菜、虾皮，海带、牛奶、瘦肉等对于降压都有很好的效果。
建议患者日常少盐，饮食清淡，多食用新鲜的果蔬。

相关推荐
降压药副作用有哪些
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
降压药副作用因药物类型不同而有一定差异。一、α受体阻断药降压药，其主要不良反应为体位低血压，容易发生于与利尿药及其它血管扩张药结合应用。二，钙拮抗剂，其不良反应包括面部发红、脚踝浮肿等。三、β受体阻滞剂，其主要不良反应为会导致严重的气喘、心跳减慢、周围血管堵塞等情况。日常生活中，患者应当合理饮食，避免摄入过度较为油腻、刺激的食物。
o号降压药副作用有哪些
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
这种药物在临床上主要是用来降低血压的，是一种复方制药。其常见的不良副作用为恶心、头胀、乏力、鼻塞、嗜等，减少用量或停药后会慢慢消失，但是高血压不要私自吃药，可以在医生指导下进行服用药物控制血压。
常用的降压药有哪些
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
一般来说，目前临床上常用的降压药物有五大类：1、钙通道阻滞剂，非洛地平、氨氯地平、硝苯地平等。2、利尿剂，典型的药物有：螺内酯、氢氯噻嗪等。3、β-阻断剂，具有代表性的有美托洛尔、比索洛尔等。4、一种具有典型意义的血管紧张素转换酶抑制剂，包括培哚普利、依那普利等。5、厄贝沙坦、缬沙坦、替米沙坦等都是血管紧张素二受体拮抗剂。
长期服用降压药有哪些副作用
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
一般情况下，降压剂的类型多种多样，而且会有不同的不良反应。出现踝部水肿、牙龈增生、面部潮红、心动过速等都是钙离子拮抗药。不良反应主要有：刺激性干咳、头晕等。结论：噻嗪类药物具有升高血脂和血糖、降低血钾的作用。使用该药物会引起疲劳、乏力、嗜睡等副作用，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
副作用小的长效降压药有哪些
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
一般长效制剂副作用都比较小一些，因为长效制剂药效比较缓和，比较平稳，起效慢，但是发挥的药效时间很长，血压不容易波动。这类降压药一般是一天服用一次，24小时平稳降压。如单剂药物降压不达标，需要联合应用2种或2种以上的降压药才行。
高血压降压食物有哪些
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
降压的食物还是比较多的，如芹菜就是比较典型的一种食物，另外木耳这样的食物也是有一定的好处的，平时也可以多喝一些绿茶等，这些都是对降低高血压有一定效果的。平时可以多做锻炼。
高血压适合的降压食物有哪些
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压病人可以选择具有降血压的蔬菜，比如芹菜，洋葱和苦瓜，能够起到降血压的功效，对于血压的下降有帮助的蔬菜及水果，比如芹菜、菠菜、胡萝卜、香蕉、苹果、冬瓜等。另外新鲜的瓜果蔬菜当中含有丰富的钾、镁以及叶酸成分，而这些成分都有助于降低血压。
胡椒的功效与作用有哪些
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
温中散寒：胡椒性温热，因而有驱寒的作用，对于胃寒所导致脘腹冷痛的症状有治疗作用，帮助消化：胡椒中含有的胡椒碱有助消化、解油腻和去腥味的作用，因而对于消化不良的人群，日常吃点胡椒可以起到消食健胃的作用。解毒作用：胡椒还具有解毒的作用，日常生活中如果出现食物中毒的情况，可以用胡椒进行治疗。抗菌止痛：胡椒还是一类有防腐抗菌和行气止痛的药材，食物当中加入胡椒可以延长食物的保质期。
几种降压食物
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
现在高血压病人越来越多，高血压的发生不仅与遗传因素和环境因素有关，还与饮食因素有关。高血压病人除了口服降压药物之外，还可以通过饮食来调理。饮食方面一个整体的原则是：低盐、低脂、低糖、以热量饮食。猕猴桃，猕猴桃含有丰富的维生素，可以抗炎消肿、降压、降胆固醇。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科