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不孕症患者日常如何自己护理身体？

性别：女

年龄：28

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
不孕症患者日常如何自己护理身体？医生你好，今年27岁，备孕一年也没有怀孕，医院检查说是不孕症，那我在家要如何护理我自己呢？
想得到怎样的帮助：
不孕症患者日常如何自己护理身体？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘凯,,副主任医师
刘凯 副主任医师 妇产科

问题分析： 不孕症病人在日常生活中要注意以下等多个方面。1.注意休息避免熬夜2.注意私处卫生定期清洗。3.避免精神紧张保持心情舒畅。4.治疗期间禁止性生活。5.戒烟戒酒避免吃辛辣刺激性的食物如辣椒、生姜等。6.选择高热量、蛋白、富含维生素的食物。
温馨提示：1.避免乱用药物,如抗抑郁药、降压药、健身用类固醇、大麻和可卡因等,会干扰生育。2.减压方法对一些夫妇非常有用。

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治疗的方法有经宫腔输卵管通液术治疗的方法，是在月经干净三日后至排卵前行输卵管通液术。还有排卵障碍性不孕的治疗的方法是阻断雌激素产生，可解除雌激素对下丘脑-垂体-性腺轴的负反馈抑制，使促性腺激素分泌增多。
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宫腔镜可以通过宫腔情况、输卵管开口情况等诊断女性不孕症。不孕症临床上最常见的是通过宫腔镜进行检查，正常情况下一年未受孕的妇女满足不孕症的诊断要求。可以用宫腔镜来检查一下，检查宫腔情况，输卵管开口有无粘连，也可以做一下输卵管的介入，也就是在输卵管上插入一根管子，看一下是否能打通。此外，通过宫腔镜可以检测到子宫的形状、是否存在器质性病变、内膜息肉、粘膜下肌瘤等。如果确诊为不孕症，应该及时治疗。
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