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高二了上课精神不集中老走神自己控制不住

性别：女

年龄：17岁

高二了上课精神不集中老走神自己控制不住
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李伊文 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 黄冈市黄州区中西医结合医院

问题分析：你好，根据你的描述，通常来说学习精力不集中，首先需要排除是否平时休息不好导致的。
指导建议：不知道平时睡眠是否达到8个小时以上，如果没有的话，首先还是需要增加睡眠的时间，饮食方面也要注意需要加强营养，多吃瘦肉，鸡蛋，大豆，牛奶，这些都是有利改善精力不集中等情况的。

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多动症孩子自己能控制不住吗
王志新主任医师
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多动症孩子一般是不能控制自己。多动症患者是一种注意缺陷多动障碍性疾病，对于自己的自制能力是比较弱，不能完全控制好自己，而且还会伴有活动过多和注意力不集中，并伴有学习困难和生活困难。需要通过口服中枢神经兴奋剂来进行治疗，也可通过心理疏导方法来改善。家属要保持平常的心态，营造一个良好的家庭氛围，才有利于孩子的身心健康，并且要多给予孩子关心和关爱，多鼓励患者去做一些力所能及的事情。
多动症会控制不住行为吗
王志新主任医师
儿科中日友好医院三级甲等
多动症会控制不住行为。多动症主要是大脑神经系统方面所引起的疾病，在发病期间很可能会导致孩子的注意力不集中，可能还会引起性格冲动，情绪不稳定，持续性的活动会明显的增多，所以会引起病人无法控制自己的行为，需要采取药物或者是心理的方法来进行干预。平时要多带孩子到户外活动，让孩子适当的参加体育锻炼，让孩子采取分散注意力的方法，来进行纠正多动症的疾病。
失眠幻想精神不集中怎么办
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失眠幻想精神不集中需要患者控制自己的情绪。平时不要胡思乱想，可以分散自己的注意力，做一些其他感兴趣的事情，培养自己的兴趣爱好，养成定时睡眠的好习惯。患者一定要及时放松压力，保持心情愉悦，避免过度紧张焦虑，平时可以多做自己喜欢的事情，转移患者自身的注意力，并进行适当的体育运动，增加体力消耗，增加晚上的睡眠质量，另外严重的患者推荐使用一些镇定催眠的药物进行治疗，避免在睡觉之前想过多事情。
头晕、精神不集中是怎么回事
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一般情况下，头晕、精神不集中，有可能是因为神经衰弱、睡眠障碍或脑供血不足所致。脑供血不足者有椎基底动脉系统血供不足、颈内动脉系统血供缺乏等，脑供血不足时间长了就会造成慢性缺血缺氧性脑病的发生，会造成头昏、精神涣散、记忆力下降等症状，平时应放松情绪、缓解紧张情绪、加强运动、改善睡眠或许就能得到缓解。此外，头晕、精神不集中还见于焦虑、抑郁病人，在焦虑、抑郁状态下，病人可有情绪异常、睡眠障碍、日间可眩晕、精神不振等症状。
小孩为什么上课坐不住
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
要培养孩子的兴趣，不要过于的责备孩子。考虑到是比较调皮孩子的共性，孩子还没有养成良好的习惯。要鼓励他专心完成一件事情，养成专心的习惯，可以让他参加他喜欢的特长班，不要过于着急。
大小便控制不住失禁怎么办
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
如果存在大小便失禁的状况，多考虑括约肌松弛，必要时需要手术治疗。平时一定要多加注意保暖，尤其是对于自己的胃部，在天气比较寒冷的时候需要多加注意喝比较温和的饮料，在天气比较炎热的时候很多人经常喝凉水来进行降温。
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多动症可能会引起上课走神。多动症通常会表现出注意力不能够集中，从而在学习的过程中可能会表现出走神或者长时间的跑题，可能会出现肢体动作增多，比如经常的心神不宁和离开座位。具体是否患病需要在专业的医生指导下明确，配合医生进行心理问诊检查，以及临床症状进行辅助判断。多动症可能和孕期长时间的吸烟或者喝酒有关，在怀孕期间要养成良好的饮食习惯，减少刺激性食物摄入，能够预防多动症。
多动症怎么治疗
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建议可以通过行为矫正治疗。在训练当中，如果小朋友合适行为出现，就给予小朋友奖励。如果出现不合适行为的时候就要加以漠视，或者暂时剥夺一些权利以表示惩罚。药物结合行为矫正疗法效果比较显著。如果发现小孩子有多动症的症状，建议带小朋友到当地正规医院儿童康复科做一下评估。
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