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工作压力大,尿频,掉头发,怎么调理

性别:男

年龄:26岁

13岁开始手淫,15岁家庭出现一些不好的状况,精神压力大,还是会手淫放松,19岁开始每天晚上会起来上厕所,去医院检查了很多次,都没查出什么,后来医生说有点肾虚,每次中药吃了一两星期没效果就放弃。现在每天晚上要起床上厕所,有时候要两次,工作压力大,而且掉头发,请问我现在可以买点什么泡茶喝吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
廖文婷 主治医师 儿科
二级甲等 桂阳妇幼保健院

问题分析:你好,你现在的症状检查都没有什么问题,考虑是肾阴虚,可以吃一阵六味地黄丸观察一阵。
指导建议:平时要注意规律生活和饮食,饮食清淡少油,避免吃辛辣刺激油炸的食物,多运动,并且长期坚持。注意多吃高蛋白容易消化和吸收的食物,多吃水果和蔬菜。尽量避免太大的压力,调节一下心情,有助于身心健康。

追问:我想用什么泡茶比较好

回复:没有这类功效的茶,还是要靠自己调节。

追问:枸杞有用吗

回复:枸杞有清肝明目的功效。

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