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淡盐水可以祛斑吗

性别：女

年龄：35

我脸上的色斑特别明显，我一直在尝试各种偏方和护肤品祛斑，但效果都不好，我想问一下淡盐水洗脸可以祛斑吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
卿勇 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 四川大学华西医院

问题分析：淡盐水并没有祛斑的效果。
喝温和的盐水不能祛斑。在早起的时候身体的新陈代谢消耗了大量的水分。早上醒来身体处于缺水状态。补水成了一天醒来的重要任务。虽然微咸水也是水，它可以满足身体对水的需求，它增加了身体的盐摄入量。正常生理条件下，人体对盐的需求量很小，每天只有2到3克，完全可以通过自然饮食来满足。
想要去除面部色斑，要多吃一些含有维生素c高的食物，这种营养物质具有促进黑色素代谢的作用，还能预防黑色素凝聚。

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白术是可以祛斑的。主要是外用，也可以口服。外用一般配合白茯苓、白僵蚕等，配合以后打成粉或者研成细粉，和石膏放在一起做成面膜剂，有一定的祛斑作用。除此之外白术也可以和其他药物配伍在一起口服，配成汤药，口服治疗黄褐斑。
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淡盐水是不可以祛斑的，建议选择激光的方式来治疗斑。激光能产生一种具备高强度瞬间能量的可见光，不同波长的激光会被皮肤中特别的颜色或色素吸收，例如雀斑容易吸收绿光。像常听说的红宝石激光就是运用激光原理，以红宝石为媒介，主要针对黑色及咖啡色色素、色斑，将光线和色素结合，使之被分解，当色素渐渐被身体吸收后，色斑的颜色就会随之变淡了。建议求美者选择正规的医疗美容机构，祛斑的效果才能得到更好的保证。
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喝淡醋水并不能起到祛斑的作用，可以采取光子嫩肤的方式改善。喝淡醋水能够起到助消化的效果，并且可以提高肌肤的新陈代谢能力，但对于祛斑可能起不到太大作用。可以选择光子嫩肤的方式去除，通常是利用特定的光谱彩光，能够直接照射于皮肤表面，并且穿透皮肤深层，能够起到分解色斑以及关闭异常毛细血管的作用，而且可以刺激皮下的胶原蛋白增生，从而可以达到祛斑的作用。日常也要注意调整饮食，尽量以清淡的食物为主，可以吃一些新鲜的瓜果蔬菜。
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新鲜芦荟对祛斑有一定效果。芦荟一直都被称为是美白保养祛斑祛痘有补水的神器。芦荟由于富含多种营养物质，对于我们脸上的雀斑确实有一定的淡化的作用。如果是想要完全去除的话，通过激光的手段失为一个比较好的选择。除此之外，要注意防晒。
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使用蒲公英并不能达到祛斑的效果，蒲公英的药用效果主要有降低体内火气、解毒等。对斑点、疤痕等情况并没有特殊的用处。如果想要去除自己皮肤表面的斑点，则建议平时多使用具有淡斑功效的护肤品进行调理。日常做好面部的防晒措施，增大饮水量，外出做好防晒工作，加快体内色素的排出。可以至医院进行激光治疗、二氧化碳冷冻等治疗，从而有效去除面部的斑点。平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类食物，多喝水，同时多参加各种运动锻炼，增强体质。
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青瓜是不可以祛斑的，祛斑较好的方法是激光祛斑。激光祛斑是利用激光直接照射皮肤，其中巨大的能量能够分解、吞噬黑色素细胞，去斑比较彻底，但需要多次治疗。术后皮肤处于干燥的状态，要多补充水分，在结痂期让结痂自行脱落，不要强行扣下，否则容易形成疤。平时也要加强皮肤护理。建议求美者多咨询正规的医美机构，根据实际情况进行美容项目。平时要均衡饮食，不要多吃辛辣刺激性食物。
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桑叶有改善人体内分泌功能的作用，所以有很好的美容养颜的作用，可以去除脸上的褐色斑。桑叶祛斑的具体方法是：一，在市场上买桑叶500克左右；二，经隔水蒸煮消毒，去除杂质；三，干燥后备用。四，每天取15克泡水喝，要连续服1个月，为1个疗程。桑叶除了祛斑的功效外，还有其他作用，如，清热，凉血，清肝明目，解除痉挛，抗炎，降血糖，降血压，降血脂，利尿等作用。
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激光治疗可以用来去除面部色素沉着，祛斑效果很好。脸上有斑需要避免过度劳累，注意休息。外出时，注意外用温和无刺激的防晒产品，调节情绪，避免出现紧张焦虑症状。如果脸上的斑不严重，建议早期激光治疗。激光治疗必须由正规医美机构医生使用正规仪器进行，不同仪器的激光用于治疗不同的部位，求美者要谨慎选择。建议求美者在治疗后多吃富含维生素的蔬菜水果，出门一定要涂抹防晒霜，避免阳光直射。
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