问题分析：青年人头晕、头痛的主要原因有:
第一，失眠、多梦、睡眠质量不好、生气、精神紧张、焦虑等导致的脑血管痉挛。
第二，长期看手机、电脑等引起的用脑过度。
第三，脑动脉硬化引起的脑供血不足。
此外，高血压病、颈椎病、鼻炎、鼻窦炎等也会引起头疼、头晕。
指导建议：首先要严格控制血压。
头晕、头痛可以口服尼莫地平缓释片、盐酸氟桂利嗪胶囊、盐酸倍他司汀片对症治疗。
椎动脉硬化可以口服阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片预防加重。
一定要保持充足的睡眠，尽量避免生气、情绪激动、劳累、精神紧张、焦虑等负面情绪以及避免长时间看手机、电脑等。
