一开始咯吱窝出现一大片红肿，后肚子上也出现很多小的

问题分析： 首先第1点，你所说的这个情况出现有多长时间了？第2点局部是否有异常感觉，比如疼痛或者是瘙痒等等。第3点，从照片上来看，还是倾向于考虑玫瑰糠疹可能性更大一些。目前来看不太像牛皮癣，可以先去皮肤科当面看一下。
平时要注意预防上呼吸道感染，忌酒及辛辣食物。保持愉快、平和、良好的心境及与疾病作斗争的信心和正常的态度，不乱用药物，就有可能防止复发或减少复发。不能根治，中医系统治疗效果好些。患者一定要保持心情的愉快，病情才恢复的快，多注意休息，避免熬夜。