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医生，我现在大一每天熬夜有点儿晚。而且由于之前烫发

性别：男

年龄：19岁

医生，我现在大一每天熬夜有点儿晚。而且由于之前烫发的原因，现在发质有点受损。每天能额外的补充维生素b2和b6吗

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
廖文婷,桂阳妇幼保健院,主治医师
廖文婷 主治医师 儿科
二级甲等 桂阳妇幼保健院

问题分析：问题分析：你好，维生素B可以吃，但是如果你掉头发的话，还是要从根本调节，避免熬夜。
指导建议：建议你平时注意规律生活和饮食，早睡早起，保持充足的睡眠，多吃高蛋白食物，多吃水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激油炸的食物，避免抽烟，长期坚持运动，健康的生活。

追问：每天1，2片配合胱氨酸片，而且不长期吃会有问题吗

回复：这些药物是医生建议你吃的吗？建议你不要私下吃药，最好是去医院就诊检查，并且在医生指导下用药。

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