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俺冯晧团容易感冒抵抗力差勉疫差，吃点啥补补了

性别：男

年龄：4岁

俺冯晧团容易感冒抵抗力差勉疫差，吃点啥补补了
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李伊文 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 黄冈市黄州区中西医结合医院

问题分析：你好，根据你的描述，像这种情况还是需要考虑平时营养方面要跟上，多吃一些新鲜水果蔬菜，也需要吃一些蛋白质比较高的食物，比如牛奶，鸡蛋，鱼肉。
指导建议：另外也一定要注意保暖，避免受凉感冒，有必要的话可以考虑接种疫苗来预防流感，以及使用免疫球蛋白提高自身的免疫力。

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儿童抵抗力差容易感冒，首先，要让宝宝习惯于寒冷和炎热的天气，在日常生活中要多带宝宝进行一些户外活动，超市、商场等人群较多的地方要避免。冬季和春季易诱发呼吸道疾病，最好是避免带宝宝到人群多的地方，要让宝宝习惯一下冷、热的环境。平时要多锻炼身体，多换换衣服。此外，饮食上要讲究营养平衡，多喝水，多食用新鲜的蔬菜和瓜果，室内的温度要在22度以上，相对而言，湿度要在50%以上。
小孩经常感冒抵抗力差吗
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儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
增强孩子抵抗力可以从下几点做起：加强营养，平时注意均衡营养，多吃富含维生素和矿物质的蔬菜，水果，多给孩子饮水。应该从饮食上注意给孩子调理，做一些孩子喜欢吃的食物，有营养价值高的时候，要多喝牛奶，而且还要户外活动，增强体质，增强免疫力。
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宝宝抵抗力差老感冒，可以采取一下办法：1.经常带宝宝参加户外活动，呼吸新鲜空气，多晒太阳，加强锻炼。2.随气候变化，及时给宝宝增减衣服，避免受凉感冒。3.注意宝宝的饮食营养，要清淡、易消化，忌食辛辣、冷饮、肥甘厚的食物。4.应该对宝宝的每一次感冒做彻底的、足疗程的治疗，以减少反复发作的机会。
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抵抗力差容易感冒，在临床上是比较多见的，引起的原因不清，可能与营养缺乏有关系，是需要进行积极的调节的。给孩子注射疫苗，加强营养，多吃高蛋白，高热量，多营养的食物。
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宝宝抵抗力差，预防感冒的第一件事是提高免疫力，第一件事要注意营养均衡，牛奶、鸡蛋、鱼、蔬菜和水果都应该食用，这样营养才能均衡；第二，要注意护理，天气的变化及时增减衣服，防止出汗、吹风和感冒引起的感冒。
抵抗力差容易感冒吃什么好
何洁副主任医师
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如果抵抗力差，容易患有感冒，而且也容易引起其他疾病的发生。这种情况应该积极增加营养，多吃富含维生素丰富的蔬菜水果，苹果，橙子，香蕉等。以及含蛋白质丰富的食物，如奶类，蛋类。平时也应该积极参加体育锻炼，增强体质，不要有太大的心理压力。也要保证饮食规律。但也可以口服一些药物，如转移因子口服液，蛋白质粉，或者是注射丙种球蛋白等，都能够提高机体的免疫力。
抵抗力差容易感冒怎么办
何洁副主任医师
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抵抗力差容易感冒，可以在日常生活中适当的进行身体锻炼，增加身体抵抗力，注意季节变化，及时加减衣物，饮食方面也应该有所调整，避免辛辣和刺激性的食物，可以多吃一些今天的蔬菜和水果，也可以多吃一些富含有蛋白质的食物，补充身体营养所需，在感冒期间还应该多喝水，这样能够加快身体新陈代谢，将体内的毒素排出体外。
儿童抵抗力差容易感冒怎么办
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儿童抵抗力差容易感冒可以调理饮食、增加运动提高免疫力。儿童抵抗力差通常都是身体免疫力差导致，也可能是缺乏微量元素导致，平时在饮食方面可以多吃一些含维生素和蛋白质丰富的食物，有利于提高身体免疫力，适当的增加一些体育锻炼，能够提高身体素质，对增强抵抗力都有很大的帮助，只要抵抗力变强，就可以起到很好的预防感冒的作用。
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用艾灸的方法治疗鼻塞效果很不错，一般可以艾灸患者的大椎穴、风门穴、合谷穴、风池穴等部位。感冒的症状不同，艾灸的部位也不一样。如果是风寒感冒，可以艾灸百会穴，位于头顶正中部，即头顶正中线与两耳尖连线的交叉处。
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孩子抵抗力差爱感冒可以通过打疫苗来增强抵抗力。儿童容易患上感冒，可以通过打疫苗提高免疫力。还需要打上肺炎链球菌疫苗、流感嗜血杆菌疫苗等预防细菌感染的疫苗，加强免疫力。宝宝的抵抗力比较弱，平时要做好防护措施，勤洗手，戴口罩，不要到人群密集的地方，这样可以降低交叉感染，预防感冒。同时还要注意饮食均衡，不挑食。多运动，多晒太阳，提高孩子的免疫力。
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