性别:女
年龄:14岁
问题分析:你好,根据您所描述的情况,要多喝一些热水发发汗,注意衣物,及时增加衣物,注意保暖。指导建议:平时要注意饮食,多吃水果蔬菜,饮食上要充足有营养,平时要多晒太阳,增强免疫力,检查血常规。