性别:男
年龄:28岁
问题分析:你好,根据你所描述情况,这个主要还是平时要注意控制心情的。指导建议:主要就是放松心情听一些音乐,这个血压临界值平时注意调整心态,少吃一些油腻高脂肪高胆固醇的食物。也可以看看电视,玩玩手机,看看能不能放松。