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睡觉很累，总是累醒

性别：女

年龄：23岁

晚上十二点到一点期间就算很困了翻来覆去的睡不着，然后四五点睡，睡到中午两三点左右就自然醒但途中会很累感觉身体软绵绵的酸酸的感觉，会醒来三四遍，请问这是什么问题？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
何为明,解放军总参直属医院,主治医师
何为明 主治医师 其他
三级甲等 解放军总参直属医院

问题分析：您好，根据症状显示，是有入睡困难，易惊醒的表现，影响到睡眠质量 。
指导建议：这种情况常常和生物钟紊乱，神经衰弱，精神压力等因素有关系，可以使用安神补脑液和谷维素口服，来调节植物神经功能，改善睡眠质量。

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