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足底筋膜炎脚后跟疼痛

性别：女

年龄：35岁

足底筋膜炎脚后跟疼痛

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

高保玉,河北省河间市留古寺镇四公村第三卫生室,医师

高保玉医师外科

一级丙等河北省河间市留古寺镇四公村第三卫生室

问题分析：你好，一般着凉还有劳累容易出现结膜炎，导致疼痛明显，经常走路劳累有关系的
建议你平时可以服用消炎药，和布洛芬治疗看看，还有少吃辛辣的食物，多用温水泡脚也可以有帮助的。

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怎么确诊是足底筋膜炎

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

足底筋膜炎为最常见的跟痛症之一，其诊断实际上主要依靠临床以及检查。即减轻了，其症状很有典型性，也可以说很严重，也许走路一会儿就又痛了。查体以足跟部和地面接触点为主，或仍偏内侧一点处，或足弓部一压痛，部分人可有轻度肿胀。此压痛为重要征象，其它如拍片子、有无骨刺等，均与之无关，或作核磁、有时或B超检查，看足底筋膜是否有炎症其实并无必要，有症状有体征才够诊断足底筋膜炎。

足底筋膜炎的封闭治疗方法

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

足底筋膜炎的封闭治疗方法是在疼痛部位通过将局麻药物、激素类药物注射于此，从而达到抑制无菌性炎症，缓解症状的目的。但此治疗方式对于慢性期超过半年或病程更长者治疗效果不佳，且不宜多次进行注射，一年以不超过三次为宜。以避免因反复注射而造成脂肪垫萎缩、足底筋膜断裂等情况的发生。因此，患者还需要结合自身具体情况，由医生指导来进行使用。

足底筋膜炎的症状

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

足底筋膜炎的症状有局部疼痛。足底肌膜炎主要是由于长期步行，比如爬山、散步、逛街等导致的，另外，鞋跟过硬会给足跟带来压力，经常穿高跟鞋也会导致足底的损伤，导致一只脚出现脚跟疼痛。另外，10%的病人会感觉到足弓和前腿的疼痛，在双腿接触到地面的时候，会感觉到剧烈的疼痛，稍微活动一下就会缓解，但是随着时间的推移，这种感觉会越来越强烈。如果需要做一些疼痛的组织活检，可以看到皮下组织系膜、骨膜等结缔组织出现炎症性水肿增生，其他的检查主要是检查抗o和血沉是否正常，核磁共振检查时会出现一些细细的条索状的信号。

足底筋膜炎的症状有哪些

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

足底筋膜炎的症状有脚跟疼痛与不适以及承重、晨起或长时不动后痛等。足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致，最常见症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在，而且晨起时疼痛感觉明显，行走过度时疼痛感加剧，严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。患者可以按医嘱使用盐酸乙哌立松片、双氯芬酸钾分散片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

足底筋膜炎多久能自愈

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

如果是由于疲劳，受寒引起的足底筋膜炎，可以采取保温措施，多做一些休息，同时减少脚掌的负重两个星期，这样可以缓解和康复。因此，长期的负重运动会造成脚底筋膜的重复牵引，从而引发脚底筋膜炎。日常生活中要多做好保暖，防止着凉，不要过分的脚掌，不要穿硬底鞋，以免造成脚底的压力。脚底要用热水泡脚，要多穿一双厚底鞋。经过以上的处理，足底筋膜炎2个星期后，肿胀会有所减轻，并且会有一定程度的缓解。

足底筋膜炎可以自愈吗？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

足底筋膜炎一般是可以治愈的。对于足底筋膜炎的患者，如果不及时进行康复训练或者是特别的治疗，很有可能会发展成顽固性足底筋膜炎，需要及时进行手术。早期足底筋膜炎的康复训练可以采用推墙动作、借助台阶进行拉伸训练、毛巾拉伸等。也可以采用硅胶垫子来减轻走路时的痛苦。如果以上的治疗措施不能减轻病人的症状，需要佩戴特殊的夜间牵引支架。对于顽固的跖筋膜炎，需要进行外科介入。

足底筋膜炎困扰跑者三个窍门缓解疼痛

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

足底筋膜炎困扰跑者可以通过复位止疼法、放松止疼法、药物镇痛三种方法来缓解疼痛。1、复位止疼法：该疗法要求患者屈膝，并将手掌置于跖骨和趾尖下方，随后屈曲的足弓屈指达到其正常活动的限度。之后用双手轻微的帮助持续屈膝，然后回到开始的姿势，这样的练习一天两次，每次8-10次。2、放松止疼法：该手术要求病人在坐着，将病人的双膝和另外一条腿的双膝交叉，并用大拇指在脚跟和脚腕的内侧间轻轻挤压。3、药物镇痛：在临床上，使用药物止疼法是一种很好的止痛方式，主要就是通过口服一些止痛的药来减轻痛苦。

足底筋膜炎需要手术吗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

足底筋膜炎通常不需要手术治疗。足底筋膜炎是一种常见的脚跟疼痛，大部分的病人可以通过保守治疗，药物，运动，支具来治疗。当然，也有一小部分患者，需要做手术。手术的方式有很多种，比如腓肠肌过紧，进行松开腓肠肌治疗，或者是将腓肠肌拉长。也有可能是因为足底筋膜太短、太紧，所以可以进行部分松解、部分切除等。治疗期间要注意休息，避免剧烈运动，饮食以清淡的为主，不吃辛辣刺激的食物。

足底筋膜炎严重会怎样

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

通常情况下，足底筋膜炎严重会足跟或足底的难以忍受的疼痛，严重影响患者的生活质量。具体分析如下：足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。。如果足底筋膜炎严重，会疼痛非常剧烈，甚至会引起稍微肿胀的情况，会影响病人正常走路活动，会有足跟或足底的难以忍受的疼痛，严重影响患者的生活质量，建议患者积极进行治疗。

足底筋膜炎会发烧吗

于忠海医师

妇产科威海文登中心医院三级甲等

你好朋友别担心,这种情况足底筋膜炎是会有发热可能性的啊。

腰椎筋膜炎

谷印亮医师

中医科河北省邢台市威县贺钊卫生院一级甲等

你好，筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，当机体受到风寒侵袭、疲劳过程、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时，可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作，一半以上的病人经休息症状即可得到缓解，热敷、按摩可消散结节，对疼痛结节的封闭也相当有效，但腰肌的锻炼可能还是最重要的。

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