性别：女
年龄：22岁
问题分析：心理指导：1、建议你改变认知模式，不要过分关注自己的缺点，改变不了的事情就积极去接受它，你要积极关注自己的优点，要珍惜自己所拥有的，以积极的心态接受自己的不完美，内在的美才是真正的美。 2、建议你培养新的兴趣爱好，适当进 行健身活动，和朋友家人沟通交流，宣泄 内心的紧张焦虑情绪，努力使自己成长起来。 3、充分发挥自己的特长，培养自信心，做个自信有能力的女孩，以积极的心态面对生活和工作。
