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心情紧张，焦虑症，失眠，心定不安

性别：女

年龄：26

心情紧张，焦虑症，失眠，心定不安

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王辉,南宫市妇幼保健院,主治医师

王辉主治医师皮肤科

二级南宫市妇幼保健院

问题分析：多做户外运动转移注意力多与人交流配合口服养血安神颗粒朱砂安神丸和复合维生素b。同时要尽量保持情绪稳定

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不失眠会是焦虑症吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠不一定是焦虑症。焦虑症属于中医抑郁症的范畴。临床上，主要临床症状是抑郁症和焦虑、胸侧充满疼痛、容易哭、容易哭、容易生气、防止情绪变化或阴郁。因为七情，出现了脏腑阴阳、气血失调、精神异常、心情抑郁、心神不安、胸敏肋痛等情况。疾病的初期主要是由于气滞所致。柴胡肝散可临床使用，具有牛肝解郁、清肝泻火、益气和中的功效。可以通过食疗、百合枣粥、玫瑰菊花粥、针灸和按摩缓解症状。平时要坚持有氧运动、户外运动、慢跑、登山等。要培养好心情，保持轻松的心情，必要时进行心理咨询。

焦虑症好了还会失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

焦虑症好了可能会引起复发，因为如果是易感人群，容易引起失眠，或者是慢性焦虑症状，治疗后也会引起复发，患者一定要及时重视。研究发现，焦虑症治愈后，尤其是药物治疗后，半年后复发的概率约为20%，一年后复发的概率约为50%。此外，这些患者有3/4的时间与疾病共存。也就是说，即使焦虑症已经得到了治疗和改善，未来仍有非常大的概率会复发。尤其是敏感群体，很容易再次失眠、忧虑、情绪不佳。建议患者在日常生活中一定要注意自己的状态，以及作息习惯，避免熬夜，以免复发。

焦虑症好了还失眠么

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

焦虑症好的话，可能不会失眠。焦虑症会引起失眠，部分焦虑症症状痊愈后失眠也会改善。另外，部分焦虑患者并发失眠。也就是说，失眠可能不是焦虑的症状。因此，有必要继续探索治疗失眠的方法，最好去医院精神科评估病情，避免遗漏症状，明确诊断。建议正视生活压力，注意生活规律，坚持正常的睡眠生物钟。适当的户外运动是治疗焦虑症的最佳药物，可以丰富自己，减少想象力。必要时到医院复诊，医生会根据症状开镇静和睡眠药。

焦虑症会导致失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

焦虑症有可能会导致失眠。因为失眠可能会导致入睡困难，并且也有可能会出现早醒的情况，还会感觉身体疲倦，在工作以及学习的时候，也会出现注意力不集中以及记忆力下降的，从而会出现焦虑的情绪，甚至是引起焦虑症。如果失眠不是特别严重，而且在出现失眠的现象后，及时的进行治疗，也有可能不会引起焦虑症，因此失眠是否会引起焦虑症，和失眠的严重程度以及是否及时治疗有较大的关系。

焦虑症会引起失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

焦虑症容易引起失眠问题。主要引起睡前精神不安和焦虑。另外，恐慌、手抖、头痛、眩晕等身体症状也会伴随而来。在这种情况下，安静会变得困难，安静后再睡觉会变得困难。因此，如果已经有这样的问题，就要积极治疗，目前主要的治疗方法是药物治疗和心理治疗。药物治疗主要是服用苯二氮类药物，特别是氮杂吲哚、劳拉西泮等。这些药对缓解不安、镇静催眠作用很有效。认知行为疗法、系统脱敏民谣法等心理治疗也可以考虑，但都是好方法。特别是严重的焦虑症和失眠患者，最好考虑药物和心理治疗。

紧张失眠焦虑吃什么药

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

临床上可以使用以下药物治疗失眠和焦虑：1、包括艾司唑仑、阿普唑仑、氯硝西泮等。但该类药物在临床应用过程中容易产生依赖性，临床患者应用该药时应谨慎.2、抗抑郁药，抗抑郁药对缓解焦虑和紧张情绪也有一定作用，但这些药物往往起效较慢，如西酞普兰、舍曲林、盐酸度洛西汀等。3、还有一些三环类抗抑郁药，如阿米替林和多塞平等，但是这些药物对心脏有很大的副作用。对于心脏病患者或老年患者，在临床应用过程中应谨慎，所有用药都要以医生的诊断为准，最好是面诊医生后合理选择用药。

失眠会导致焦虑症吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠会导致焦虑。主要是我睡觉前心绪不宁，坐立不安。同时可能伴有躯体症状，如心慌、手抖、头痛、头晕等。这个时候会很难安静下来，然后很难入睡。所以，如果有这样的问题，一定要积极治疗。目前主要的治疗方法是药物治疗和心理治疗。最重要的治疗是服药缓解焦虑，以及镇静和催眠。也可以考虑心理治疗，比如认知行为疗法，系统脱敏疗法。这些都是很好的方法，特别是对于重度焦虑失眠的患者。最好考虑药物加心理治疗。

失眠会引起焦虑症吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠会引起焦虑症。长期失眠对患者影响是非常大的，可能会引起患者出现抑郁症的情况，有可能会导致焦虑症的现象，对患者的日常生活会有很大的影响，所以应该进行有效的治疗，可以选择使用心理治疗的方法来缓解病情，平时多注意饮食方面的安排，避免出现焦虑症或者是抑郁症的产生，如果长时间的失眠，也可以选择口服中成药的方法来缓解病情。

焦虑症伴随严重失眠该如何治疗

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

焦虑症伴随严重失眠不要紧张，树立信心，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没什么关系，可以配合食疗，坚持泡脚和足部按摩，对治疗失眠效果很好，除了运用手指和指关节按摩，还可以使用按摩棒、按摩球。

褪黑素能治疗焦虑症吗？焦虑性失眠。心里紧张:

刘凌峰主治医师

精神科盐城市第四人民医院三级

心理分析：只能起一些辅助性的作用，焦虑症属于神经症的一种，一般表现有，紧张不安，提心吊胆，植物神经系统功能紊乱等，需要进行心理调节来改善。心理指导：建议对于焦虑症的治疗一般不能光靠药物改善，还应该结合心理方面的调节疏导，平时可练习使用想象放松疗法或是呼吸放松疗法来改善，多练习使用可以很好的降低焦虑水

焦虑症失眠严重，精神高度紧张

杨瑞英副主任医师

外科河北省承德市雷氏正骨医院一级甲等

您好您精神高度紧张的情况考虑是焦虑症的症状，焦虑症跟压力大，潜意识里神经紧张有关系。建议吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下，具有滋阴养血安神，缓解焦虑的作用。

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