近一年以来，每次来例假前后都会痛经很严重

问题分析：您好，原发性痛经的发生主要与子宫内膜前列腺素含量增高有关，前列腺素含量增高可以引起子宫平滑肌过强收缩，血管挛缩，造成子宫缺血、乏氧状态而出现痛经。并且还受精神、神经因素影响。还与个体痛阈有关。
要调节先重视精神心理治疗，消除紧张和顾虑有缓解效果，疼痛不能忍受时可以适当服用前列腺素合成酶抑制剂，如布洛芬，或酮洛芬，或芬必得等。

问题分析：你好月经推迟如果波动在一周内的话这是正常的，但痛经考虑是着凉受寒等引起的
月经推迟的情况注意规律作息时间避免紧张劳累要加强营养，你多休息即可，痛经注意腹部保暖加强营养，可以喝红糖水缓解痛经的情况，必要时医生指导下服用布洛芬胶囊对症治疗的

问题分析：结合描述的问题症状，考虑应该是紧张劳累熬夜着凉等因素引起的月经延迟和痛经症状的。
如果不是每次都有痛经的话，建议月经前和月经来潮后做做腹部的热敷，月经期内避免劳累避免接触使用生冷的东西，定期到医院检查

问题分析：女性月经周期有长有短，一般是在25~35天。如果周期长于一个月，有可能每个月会推迟，只要推迟的时间差不多，仍属于有规律的月经。
痛经在年轻女性中十分常见，一般是生理性的，称原发性痛经，没有好的治疗方法，要注意综合调理，如保持心情舒畅，避免劳累紧张，保暖，经前，经期饮食清淡，保持大便通畅，疼痛严重可局部热敷，必要时止痛药物

问题分析：你好，引起痛经的原因可能是炎症感染以及子宫内膜异位等!痛经对生育是有一定影响的您到医院查明痛经的原因进行针对性治疗。
痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用.痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。