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老白天打瞌睡是怎么回事

性别：男

年龄：18岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

老白天打瞌睡是怎么回事

想得到怎样的帮助：

以后白天能不能别在老犯困，老犯困工作都做不好，什么都干不成，希望医生能体谅我的心情帮我看看

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张亚男,山西省长治市中医医院,医师

张亚男医师内科

二级甲等山西省长治市中医医院

问题分析：你好，和春困有关，中医认为脾虚气血不足清阳不升是可以引起犯困的，建议可以服用补中益气丸调治一段时间，希望能帮到您。

葛晓华,敖汉旗中蒙医院,

葛晓华心理诊所

敖汉旗中蒙医院

问题分析：
心理指导：您好！是晚上睡眠质量不高吗？饮食起居要有规律，每天坚持锻炼身体一小时，要少出点汗，多喝白开水，促进新陈代谢，少看电视，手机，少泡在网上，保持乐观心态，有计划有规律做事，白天的精神慢慢就恢复了。

马翀宇,个体心理咨询室,

马翀宇心理诊所

个体心理咨询室

问题分析：
心理指导：请问你晚上睡眠的质量如何？一般几点入睡，几点起床？平时要养成早睡早起的好习惯。另外，平时要注意放松自己的情绪多做做身体锻炼，如果白天实在困可以中午适当睡个午觉。

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指导意见：建议你检查肝胆和做两对半及丙肝检查是否有肝炎导致的可能。另外注意是否是有贫血，感冒和心脏方面心肌炎，心肌缺血的疾病的可能。建议你做心电图看看是否是心肌缺血可能。血常规检查是否是贫血。还要建议抽血检查心肌同功酶是否是心肌炎的可能。心脏彩超也需要检查看看啊。还需要注意休息睡眠是否好。如果是睡眠时间和质量没有保证也会有这个现象的，尤其是睡觉的时候打鼾醒来后就会有这个现象的。

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经常头晕、想睡觉，需要考虑是不是有什么器质性的问题。大脑有病变后，睡眠是一种很不好的表现。1、头部器质性病变：如果有这种症状，需要做头部CT或者MRI，以确定是否有器质性的损害，以及是否存在前庭神经及其他部分的损害。出现头晕的症状有炎症、脱髓鞘性疾病、脑血管病、肿瘤性疾病等，还会导致想睡觉、精神萎靡不振等症状；2、全身系统性疾病：出现发烧、高血压、头颅外伤、各种代谢中毒性脑病、糖尿病、血糖增高、低血糖昏迷等，都会导致患者出现头晕、想睡觉的症状。

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夜间失眠和白天打瞌睡可能是因为患者经常熬夜，睡眠被逆转，时差失调引起的。尤其是年轻的朋友，其经常在晚上玩游戏，熬夜，熬夜，进而导致白天很困。因此对于此种情况患者必须调整时差，保证夜间的充足睡眠来恢复患者的精神和体力。另外，患者一定要及时纠正自己的睡眠习惯。建议患者可以在白天喝咖啡或茶来提神。而且也可以在白天多进行身体锻炼。减少熬夜的次数。长此以往就可以逐渐延长睡眠时间了。

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