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因为以前闪过而导致，气血不通，

性别：男

年龄：24岁

因为以前闪过而导致，气血不通，引起的腰痛，应该怎么锻炼能尽快恢复？？？跳跳减肥操，锻炼锻炼，会好一些吧？？？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

雷娟琴,安定区宁远中心卫生院,医师

雷娟琴医师中医科

安定区宁远中心卫生院

问题分析：你好，对于这种慢性损伤，建议通过按摩，针灸来梳理气血，通经络，而锻炼暂时不建议。

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肝经气血不通的症状

李辉主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

肛经气会导致患者头晕头痛,腹部疼痛,嗳气吞酸,急躁易怒。肝主血脉主疏泄，所以肝经不通，主要可以表现为精神状况异常与血液瘀阻的病症大多数会表现为经常烦躁易怒的精神状态，常常可能会因为一点小事而大动干戈。还会出现胸胁疼痛、尤其是右上腹疼痛的不适，可能会因为进食油腻性的食物而加重。建议保护好肝那么就一定不可以空腹喝酒。因为这样会大大的加重肝脏负担的，而且还容易诱发各种肝脏疾病。注意饮食的清淡。

劳损型气血不通怎么治疗

李辉主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

劳损型气血不通，需综合治疗。劳损型气血不通，不仅需要服用理气疏血的药物，还需通过针灸、艾灸进行辅助治疗，艾灸和针灸是能疏通身体经络，有利于病情恢复。但每个患者的病情轻重不同，具体的用药药量和具体的治疗方法都会有所差异，所以患者要到医院找专业的中医，结合自身情况对症治疗。气血不通患者在治疗期间，要注意身体保暖，不要让身体受凉，同时也要注意饮食，要多吃一些清淡的食物，不要吃太多寒凉生冷的食物，以免影响病情恢复。

气血不通的症状

李辉主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

气血不通患者会表现出脸色苍白、暗黄。还会引发患者身体浑身没有力气、脾气比较暴躁、食欲下降、肢体麻木等不适症状。女性出现气血不通时，会出现月经不调、月经量少、痛经等不适症状，主要由于气血不通是经络不通所引起的现象，导致身体血液循环受阻所诱发出现的不适症状。如出现气血不通，要到医院进行检查，结合身体的情况，在专业中医师指导下使用针对性的药物进行调理，避免长期不治疗对身体健康造成危害。

气血不通会导致失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

气血不通会导致失眠。中医认为气和血均为人体中较重要的物质，是构成人体和维持人体生命活动最基本的本源物质和精微物质。气具有推动、固摄、温煦、防御、气化作用，而血具有营养和滋润全身的作用。如果由某些原因导致人体气血亏耗，出现气血不通，会引起较多症状或罹患某些疾病，其中失眠为气血不通引起的常见症状之一。从中医角度分析，体内阴血不足是引起失眠较常见的原因，主要是心神滋养作用下降引起。

气血不通吃什么食物

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

通常情况下，气血不通吃补气血食物。具体分析如下：气血不通即中医学中的气虚和血虚，会导致脏腑功能的减退，引起早衰。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差，表现为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚可见面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸，可以吃些补气血食物来治疗。

气血不通吃什么药

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

一般情况下，气血不通可以在医生指导下吃逐瘀通脉胶囊、血府逐瘀胶囊等药,具体内容如下：气血不通则为瘀血，瘀证在现在的中药有很多，比如逐瘀通脉胶囊、血府逐瘀胶囊、银杏叶提取液、现代的阿斯匹林等，都能起到活血化瘀、气血通畅的作用。如果是因为气滞血瘀导致的经期不规律，可以选择服用益母草冲剂。舒筋活血胶囊是治疗经脉堵塞的有效方法。在这一领域，中医有很大的好处，但弊端就是药物种类太多，而且没有明确的机制，最好是去正规的医疗机构进一步明确具体情况。

气血不通吃什么中成药

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

气血不通可以吃柴胡舒肝丸、保和丸、逐瘀通脉胶囊、加味逍遥丸、血府逐瘀丸等中成药。气血不通可能是先天不足、饮食不当等原因导致的，可能会出现说话有气无力、没有食欲、脸色苍白或暗淡无华、胸闷心慌、唇色发暗、胁肋刺痛、腹胀等等症状，建议患者在医生的指导下使用活血化瘀的药物进行治疗，常用的药物主要有柴胡舒肝丸、保和丸、逐瘀通脉胶囊、加味逍遥丸、血府逐瘀丸等。

气血不通能引起脸黄吗

丁宇副主任医师

中医科中国人民解放军总医院三级甲等

气血不通能引起脸黄。气血不通会引起脸黄。当患者血液循环较差时，就会引发血液不通，也会导致面部的血液循环较差，会引发皮肤暗淡，没有光泽。当出现气血不通时，就需要到当地医院进行检查，才能够根据检查的结果，明确判断原发病因和病情严重程度之后，使用活血化瘀药物进行治疗。当治疗期间应注意是清淡不吃辛辣刺激油腻的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜，而且也可多做体育运动，大量体育运动能够促进体内新陈代谢。

气血不通能造成什么危害

丁宇副主任医师

中医科中国人民解放军总医院三级甲等

气血不通会对身体造成严重伤害。气血不通会对身体造成极大的伤害，如果气血程度较轻，就会出现轻微的腹痛，腹胀，甚至会导致身体抵抗力。但如果气血不通病症较为严重时，会导致五脏出现严重的损伤，会导致心脏、脑部、胰腺甚至是肝脏，而且女性也有可能会出现月经不调、闭经，甚至是子宫疾病。当患者确诊为气血不通时，就需要到当地医院进行检查，医生会根据患者的实际病症使用专业的中草药进行调理，才能够避免患者的病症加重。

脐两边腹肌硬胀，气血不通，眩晕，小便不畅？

张清伦副主任医师

外科威县人民医院二级甲等

你这是肾阳虚的症状。肾阳虚者多怕冷，出凉汗，手脚发凉，腰痛，面色青白无光.建议你要到中医科检查确诊，对症用药调理，不可盲目用药，否则适得其反。平时可以多吃些枸杞子、核桃肉、桂圆肉、金樱子、巴戟天及大枣等补气补阳类天然食物

人流后气血不通怎么办

李金霞医师

妇产科邢台医学高等专科学校第二附属医院三级

您好，你说的情况可以看看中医，服用复方阿胶浆补气血改善的。

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