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敏感多疑,爱幻想也特别焦虑,不

性别:女

年龄:18岁

敏感多疑,爱幻想也特别焦虑,不信任人,心情会大起大落,遇事特别悲观,总想***
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
尚向东 主任医师 精神科
三级甲等 阳泉煤业集团总医院

问题分析:你好,赶快到当地正规医疗机构检查,正规治疗。

孙宁 心理诊所
私人心理咨询师

问题分析:
心理指导:你可能是有一些焦虑症和抑郁症自己可能心里比较敏感多疑想不开,可能还有一些心因性疾病是不是收到了刺激心里压力大,建议联系网站心理医生进行心里辅导,,多出去走走不要一直在家里带着胡思乱想,放松点调整好自己的状态不要太过于压抑了,充实起来

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焦虑引起的失眠治疗如下:1.学习自心理减压:大部分焦虑都是工作和生活上的压力造成的。让自己非常焦虑,失眠。这时,可以找到倾诉对象,迅速呕吐,大哭一场也可以缓解压力。2.其余的事分散了自己焦虑的情绪。每个人都有感情,所以自然有感情。焦虑情绪出现时,做其余的事来分散不好的情绪。比如唱歌,看一本含蓄的书,看一部喜剧电影,听轻音乐。
焦虑失眠吃什么好
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焦虑失眠最好吃以下几种粥类食物:1、养心粥:准备材料党参、红枣、麦冬、小米、红糖,加入党参、红枣、麦冬、小米适量加水,待水烧开后,用小火熬粥,然后加入适量的红糖。可改善和滋补气血不足的症状,还具有镇静安神作用,对心悸、健忘、失眠有显着改善作用。2、益神安神饮:准备人参、党参、龙骨、枸杞、五味子等食材,将这些食材洗净,加水烧开,睡前一个小时喝,有镇静作用,然后通过一些物理治疗,治疗妇女的失眠和多梦得到改善。
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焦虑失眠症的中医治疗有以下几个方面:1、比较常见的应用药有杞菊地黄丸、朱砂安神丸、天王补心丹、归脾丸,还有桂枝龙骨牡蛎汤以及都气丸,还有右归饮,还有参茸地黄丸等药物对于肾、心都有很好的调养作用,可以治疗焦虑症的相关的症状。2、还可以通过食疗来改善;其中主食及豆类,可选择小麦、荞麦等一些含矿物质丰富的食物。肉蛋奶的选择,则可选择鹌鹑、猪心等含有卵磷脂,脑磷脂丰富的食物,有利于睡眠。蔬菜方面,可以选择山药、洋葱、黄花菜等,这些食物含钙、镁、磷丰富的食物,有助眠作用。
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您好。从您所描述的症状及孩子大小、要看看是否因为学习或者是因为和同学关系、家长要求太严格有关系的、主要还是要看看有没有诱发的原因、比如讲有诱发的原因可以针对性的改善疏导。
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