性别:女
年龄:20岁
问题分析:你好,经期结束后便秘也没有好转吗?多吃些木耳,香菇,火龙果,大白菜,芹菜叶看看怎么样
问题分析:你好,多喝一些温开水和蔬菜水果,适当活动活动,比如散步,以不感到疲劳为准。
问题分析:你好!你的情况考虑可以吃些芹菜!芹菜里面的粗纤维很多可以预防便秘的!
问题分析:您好,您的这种情况建议您多吃水果,而且要多运动就可以减轻这种情况的,建议您必要的时候需要每天上一次厕所的
问题分析:月经期间出现便秘除了注意饮食以外,还需要注意避免长时间久坐。目前建议您可以适量的喝一些蜂蜜水进行缓解。
问题分析:你好,你这种情况可以喝点蜂蜜水,多运动运动,建议平时的时候吃些粗粮,多吃些芹菜,菠菜等粗纤维的食物