我查出有轻微腰椎间盘突出和骶骨囊肿，约0.9~1cm，有时.

问题分析：依据你的陈述，你所患疾病是椎间盘突出症，骶骨囊肿，活动是疼痛，不知有没有下肢放射痛，麻木，酸涨。要结合查体，拍片，CT,MRI检查，希望你上传你的影像学检查，才能给你一个更好的治疗方案。较轻者保守，应用消炎止痛，活血化瘀药物，结合理疗。重症手术。

问题分析：对于这个腰间盘突出，如果症状比较轻微，你可以选择腰椎的牵引，在以后生活的过程中，避免弯腰活动，坐着的时候，腰后面一定要靠一个枕头，也可以局部打封闭针，口服西乐葆或者双氯芬酸钠，通过这种方式来治疗。

问题分析：你好，腰椎间盘突出是由于椎间盘纤维环破裂，导致髓核经破裂口脱出，压迫相邻神经根引起的，多由久坐久站，腰扭伤，骨质增生，受凉劳累，抬扛负重，风湿等原因引起，建议睡硬板床休息，避免受凉劳累，减少久坐久站，腰椎牵引，外敷活血通络膏，按摩热敷，热透理疗，骶管封闭注射，改善微循环，补钙，补充B族维生素，抗炎镇痛布洛芬，布洛芬，中药活血化瘀腰痛宁，壮腰补肾丸治疗，保守治疗症状不减轻可采取微创或手术摘除椎间盘治疗，希望我的回复能够对你有帮助，请你对我的回复进行评价，祝你早日康复！谢谢！

问题分析：首先像你说的这个情况吧你现在出现了这方面的问题，你要是这个，两个情况都没有导致基材上明显的特殊的临床症状，那你可以不需要什么特殊的治疗
日常生活当中都，应该要注意你日常生活当中，严格得多卧床休息，避免弯腰抬重物，避免长时间一个坐立的知识，然后配合理疗

问题分析：想你所说的这种情况，建议你拿全你所有的检查资料，到正规医院的骨科去咨询一下，看像你这种情况是否可以进行微创手术治疗，手术治疗也是能够彻底根治的办法。

问题分析：一般来说你说的症状我觉得主要还是和局部的过度劳累及慢性劳损等有关系的，弯腰干活寒冷刺激等可以加重症状。
治疗的话可以口服非甾体及舒筋活血的药物治疗，结合局部热敷及微波治疗，注意休息及局部保暖，减少活动及负重，避免剧烈运动、久坐、久站及弯腰干活，合理按摩及进行功能锻炼，应该是可以缓解症状的。只要是平时多加注意，就是可以减少病情的发作的。