性别:男
年龄:周欢
问题分析: 希望你能释放自己的压力,同时转移注意力,培养一些健康的兴趣,和也有这种兴趣的人在一起多交流,在工作,学习和生活中寻找乐趣,你就可以从这种状态中解脱出来了。
问题分析:病情分析: 你好,你的情况是属于焦虑症的表现,跟你压力大,潜意识里神经紧张有关系. 指导意见: 建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时平时多喝点百合粥和莲子粥,可以滋阴安神.平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动