泌尿结石预防

问题分析：你好，你咨询的问题是泌尿系结石，泌尿系结石患者平时要多喝水每天2000毫升以上，既能促进结石排出，又能稀释尿液减少结晶沉淀。平时少吃含草酸多的不在场，少喝含钙较多的豆浆牛奶。

问题分析：您好！泌尿系结石是常见多发病之一，其病因很多，可能与饮食不当、环境、遗传、经常憋尿、等因素有关系。
在平时要注意多运动，不要久坐憋尿，注意外阴卫生，按时清洗，不要手淫，多喝水，多排尿，不吃海鲜、蛋类、肉类等 食物，忌烟酒，有利于预防结石形成。

问题分析：你好，根据你所描述的情况来看，一般大多数泌尿系结石，是由于饮食不当，或者是尿液碱化所造成的，这平时多饮水，适当的体育运动，清淡饮食，少喝啤酒，碳酸饮料。

问题分析：（一）多饮白开水 多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。研究表明，增加50％的尿量，可使肾结石发病率下降86％。 （二）合理补钙，尤其饮食上补钙 肾结石患者往往“谈钙色变”，错误地认为肾结石的元凶是钙，其实不然，肾结石患者也需要补钙。目前医学界从两个不同的角度来解释，肾结石患者为什么要补钙。 第一是补充钙能与胃肠道中蔬菜含有的草酸结合成不溶性的草酸钙，随粪便排出体外，减少了部分被肠胃吸收和经肾脏排出体外的草酸，从而减少了形成肾结石的几率。 第二是日本学者提出的“酸碱平衡学说”。即血液呈酸性时，结石容易形成。呈碱性时，抑制结石形成。缺钙时血液偏酸性，合理补钙，血液偏碱，这样反而有利于抑制结石形成。 （三）限量摄入糖类 美国科学家最新一项研究结果表明，高糖食品的摄入，可以使患肾结石的机会增加，因此，要注意少吃甜食。 （四）少吃草酸盐含量高的食物 含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。 （五）少吃豆制品 大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。 （六）睡前慎喝牛奶

问题分析：你好：泌尿系结石可以导致肾积水、肾功能异常等一系列并发症的
你好：建议多喝水，吃些排石的药物，适当的运动。避免高蛋白食物的摄入，比如豆腐等。