眼睛高度近视，一只900.一只

问题分析：一般来说，近视与用眼习惯不良眼部疲劳不适具有一定的相关性，这种情况建议到医院眼科就诊，查看视力状况，佩戴合适度数眼镜

问题分析：你好，1000左右已经属于高度近视了。你可以先到医院做一个严格的术前检查。看一下眼睛各方面的数据是否适合做激光手术。
注意近视术前必须保持一段时间不能佩戴隐形眼镜，哪怕是只带了一小段时间的隐形眼镜，也要严格按照这样的操作去做，确保疗效是最重要的！

问题分析：高度近视对眼底危害还是挺大的，所以你要及时进行矫正，不但有利于你生活质量提升，而且也能够避免眼镜度数增加导致不方便。你想找一家好的眼科医院，需要多了解医师和相关科室。
高度近视矫正目前你可以考虑激光或者ICL手术，你已经成年了只要眼部条件符合要求，还是可以的。如果短期内你还没打算，你就可以到正规眼科医院重新配新的镜片，矫正自己的视力。

问题分析：您好；4.5属于近视的。近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。
具体的建议就是如果有时间的话每天可以坚持眼部的锻炼也就是眼保健操之类的，总之就是尽量的不要用眼太过度，多适当的休息，还有你提到的用眼药水可能会通过调节眼部的肌肉来起到一定的作用，不妨也可以试试看