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长期用蜜拉贝儿溶脂霜瘦腿，会不

性别：女

年龄：21岁

长期用蜜拉贝儿溶脂霜瘦腿，会不会影响再来生育？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

韩会会,郑州大学第三附属医院,

韩会会妇产科

三级甲等郑州大学第三附属医院

问题分析：这些东西都是没有正规资质的由于成分不确定可能会导致不生育的。请对我的回答给予评价。

王海净,河北省邢台市威县妇幼保健站,护士

王海净护士妇产科

二级乙等河北省邢台市威县妇幼保健站

问题分析：你好，你说的情况你经常使用这些物品，容易导致肌肉萎缩，建议您平时可以使用，运动进行减肥。

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大腿小腿粗用什么方法变瘦腿

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

大腿和小腿变粗，跟日常的生活习惯和生活作息都是有很大的关系的，长时间久坐，或者是长时间站立，暴饮暴食，缺少运动都会导致脂肪在大腿和小腿部位堆积，引起肥胖，平常可以多做一些有氧运动，来帮助瘦大腿小腿。比如开合跳、跳绳、打篮球，空中踩自行车、前后踢脚尖、臀踢跳等。每天坚持一个小时左右的运动，坚持一个月左右，可以起到明显的效果。

快走可以瘦腿吗

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

快走可以瘦腿，正确的快走瘦小腿的走姿应该是让脚尖先着地，走的时候路径要成一条直线，不要弯来弯去或者乱走，走的时候乱推的膝盖会轻轻的摩擦。只有保持正确的快走走姿，才可以达到真正瘦小腿的目的。

敲胆经瘦腿多久见效

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

一个月左右即可见效。敲胆经能够使堆积在大腿外侧的脂肪代谢加速血液循环，加快经络畅通，可排出淤积在腿部的毒素和水肿的液体。还能使胆汁分泌增加，提高人体的吸收能力。

什么运动可以快速瘦腿

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

爬楼梯，行走，骑自行车，滑雪，跑步等，竞走比跑步更适宜瘦腿，对于腿很粗胖的人来说这样的运动方法可能会导致大腿肌肉更加紧实。其次就是对大腿进行局部的锻炼，可以尝试蹲马步来瘦大腿，坚持蹲马步，可以使腿部肌肉紧绷，使脂肪得到有效的燃烧，从而达到减脂的效果。

瘦腿瘦肚子的最快方法

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

最好通过严格饮食控制以及长期坚持运动来实现，首先饮食以清淡易消化为主，每餐主食不要超过150克，不要吃高热量的食物，比如油条、油炸糕等，每天进食蔬菜可以在500~800克之间，不要吃地瓜、土豆、粉条等含淀粉类多的食物。另外每天坚持90分钟以上的运动，可以做游泳、快走、慢跑、骑自行车、仰卧起坐等这些运动都有利于瘦肚子、瘦腿。

瘦腿贴有用吗

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

瘦腿贴是没有什么效果的，想瘦大腿的话，可以每天做35分钟的运动，具体的动作有，可以躺到床上，双手放到身体两侧，双腿向上抬起九十度，持续两分钟，然后在六十度、三十度、十五度的时候分别持续两三分钟，或者可以躺床上双腿交替缓慢蹬自行车。

躺床上瘦腿的动作有哪些

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

靠墙高抬腿，仰卧在床上，双腿并拢抬高，与躯干成90°角贴在墙上，可以瘦小腿，缓解下肢水肿。侧抬腿，侧躺在床上，抬高一条腿，抬到极限，停留一会儿，再做另一侧，反复交替，可以瘦大腿和腰部。

怎么样才能在短时间内瘦腿

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

躺在床上或者垫子上把屁股和腿一起抬起来，并在空中蹬自行车也就是说的空中脚踏车。这招是很多人都在用的瘦腿方法，效果非常好，可以每次做一百个，之后再稍微休息一下，接着再做。像这样每天做200到300个就有瘦腿的效果了，并且很轻松。

坐着如何瘦腿

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

坐椅子时，可以一直左右晃腿，让小腿的肉自然地感觉到甩起来，把脚尖踮起来，上面抖动自己的腿，会感觉到小腿以及大腿处的肉都跟着在运动。两腿成剪刀状，把两腿夹紧，慢慢地燃烧掉腿部的脂肪。用两只手去按摩或者是揉自己的大腿处，腰挺直，两腿交叉地反复抬起、落下，不仅会感觉到腿发酸，而且腹部也会有被挤压而发酸的情况。不良坐姿会导致腿粗，坚持好习惯自然会慢慢瘦下来。

溶脂瘦腿痛吗

曾富海主治医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

溶脂瘦腿可能不会出现疼痛。溶脂瘦腿是在局部麻醉的状态下来进行的，患者一般不会有痛苦感，但是麻药消失以后，可能会出现轻微的疼痛，每个人的体质不同，所感受的疼痛也会有所不同，腿上脂肪过多可能是长时间久坐或者是不运动所引起，会导致脂肪出现堆积。手术以后应该注意休息，不要剧烈运动，一周以内不要吸烟喝酒，也要

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