性别：男
年龄：21
问题分析： 您好，要注意休息做到劳逸结合，不要熬夜；多运动以出汗为上；保持居住环境的干燥通风；避免感冒、咽炎、扁桃腺炎的发生；在洗澡时，要注意不要用力搓洗皮损处，不要强行剥皮；注意饮食清淡；避免不良情绪的产生；避免皮肤的刮伤划伤。银屑病是一种慢性皮肤病，患上牛皮癣需趁早治疗，患者需熟悉自身病情的发展情况，要关注日常细节小事，还要注意心态的调节。
