头晕脸热，并有头沉是怎么回事

问题分析：健康指导：你好，这种情况多考虑是血压偏高引起的头痛、头晕的症状，建议您保持良好的睡眠，避免情绪过度的紧张，心情放松，同时注意自己的饮食清淡搭配，避免肥厚刺激的食物摄入，控制盐的摄入，避免吃脂肪性的食物摄入，多运动，多服用些芹菜汁，可以有效的调节血压。

问题分析：健康指导：对于高血压情况，饮食中的注意可以冲泡一些决明子茶这样的食物，这样的食物经常补充可以有一定的作用起到改善血压情况的作用，可以调节身体代谢情况的作用，同时可以适当的运动，可以改善血压情况的作用

问题分析：你目前的这种情况属于高血压还没有完全控制，血压偏高，会影响脑部的血液循环，从而出现相应的脑供血不足的表现，和相对应的毛细血管扩张，不会出现目前的症状，目前如果血压还没有完全控制，需要在生活调理的基础上，规律地使用降压药物，需要重新调整加药补，至少需要时血压控制在140以内，才可以降低高血压的并发症。

问题分析：考虑还是血压高引起的，有没有导致血压高的诱发因素如生气着急劳累睡眠不好等等，调整一下降压药，并注意饮食低盐低脂，忌烟酒，生活起居有规律，心情保持舒畅。再不行到医院检查检查。

问题分析：肝火上扰所导致的头晕，临床表现为眩晕耳鸣，头胀且痛，每因恼怒或疲劳而头晕头痛加剧，急躁易怒，少寐多梦，时颜面潮红，口苦便秘，舌红苔黄等各种症状，治疗宜7清肝泻火，可酌情选用药黄连上清丸等对症状治疗。服用药物期间忌烟酒生冷油腻辛辣刺激性食物。