怎样去除脸上的痘印和晒斑，一直在脸上

问题分析：如果是晒斑平时应该注意打伞或者戴帽子，尽量少晒太阳，这几天避免吃一些绿色的蔬菜，因为绿色的蔬菜有感光的功能，吃了会加重。然后注意清淡饮食，多吃新鲜的水果，避免吃羊肉辣椒类的食物，痘印的话可以试一试牛奶蜂蜜面膜，或者去正规医院咨询一下激光看看能不能，消除痘印，其他没有什么更好的方法了，希望可以帮到你，如果对我的回答有疑问可以继续提问，如果对我的回答还满意，请对我进行评价。

问题分析：这两种情况是色素沉着，如果不处理，很难自己消除，要积极治疗
这种情况可以采取激光，光子或者果酸治疗，效果都是不错的，治疗后注意防晒，请对我的回答进行评价

问题分析：你好，据你所说，像是痤疮内分泌功能紊乱痤疮杆菌感染有关，留下的痘印可以做点阵激光治疗效果较好，多吃水果蔬菜，避免刺激性饮食，酒辣椒葱蒜鱼虾牛羊肉。