性别：女
年龄：15
问题分析：健康指导：你好，脱发是正常的新陈代谢现象。每天脱几根头发很正常。大量脱发往往跟压力过大、营养素缺乏、睡眠不足或熬夜、疾病等因素有关，建议适当调整饮食结构，改变不良的生活习惯，合理饮食，少吃高脂肪、高胆固醇、高盐、辛辣刺激等食物，多吃富含营养素的新鲜蔬菜和水果，戒烟限酒，保证充足睡眠，适当增加运动量。
问题分析：健康指导：你好，根据你的情况需要调整心态保持乐观，并增加跑跳运动锻炼，同时需要忌辛辣油腻的食物，以低热量高蛋白质的食物为主，多吃新鲜富含维生素E、维生素C的蔬菜、水果。并用黑芝麻，核桃，黑豆，黑米，何首乌，枸杞熬粥， 可以补肾养肝，生血乌发。
问题分析：正常情况下，受新陈代谢的影响，也会有头发脱落现象。因此，你的情况是否脱发，需要注意观察，只要没有变少，每天脱落数十根甚至上百根，都没有问题
问题分析：你好。学习生活，工作压力大,精神过度紧张。生活不规律。电脑辐射都是导致脱发的原因之一。建议您平时注意，避免辛辣刺激油腻饮食，少吃甜食。不要熬夜。多吃青菜水果。坚果类，菌类含维生素类食品。洗头时按摩头皮。促进血液循环。洗发水选控油的洗发水。不要烫染头发
问题分析：健康指导：您好:您每天掉4根头发属于正常的新陈代谢，不属于脱发，您不用担心，您只要在饮食上注意，饮食营养清淡，不过食肥甘，多吃新鲜蔬菜.水果，适当吃点含铁较高的食物，头发是不会变少的，祝您健康！
问题分析：治疗脱发建议您平时多吃黑芝麻黑豆黑木耳来进行调理，不要熬夜，也可以吃养血生发胶囊益肾生发丸胱氨酸，何首乌来进行调理。
问题分析：健康指导：你好，每日掉70-100根头发，掉头发跟压力大、熬夜、饮食不均衡等都是有关系的，您平时不要给自己压力太大，要乐观一些，平时还要好好利用白天的时间学习和生活，不要熬夜，饮食上经常吃些粗杂粮、动物肝脏、牛肉、牡蛎等富含B族维生素、铜、锌的食物来改善下，另外还要多吃深绿色的蔬菜，多喝温热的清水，不要吃煎炸油腻的食物、甜食、辛辣刺激的食物，这样慢慢就会改善了。
