问题分析： 你好，一，改善身体锻炼。保持跑步，做操，要动不要静。二，要杜绝接触酸类化学物质和化肥，白癜风患者不要接触化学物品。农药，柴机油等。格外是脸部有病灶的患有该病的患者，不适合使用增白类化妆品。三，不要在强烈的阳光下暴晒。白癜风患者不要接触化学物品，如此易影响皮肤发炎症状，影响黑色素遭受损害，显示脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳，降低紫外线普照。
白癜风患者在得了白癜风后一定要遵守饮食规则，合理饮食可以吃些黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳，桑葚，乌鸡等外表颇黑的食物，这些食物富含丰富的黑色素，能有效促进黑色素合成，辅助白癜风治疗。
