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网球肘的自我治疗左手肘关节痛无力?

性别:男

年龄:59岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
网球肘的自我治疗左手肘关节痛无力?
想得到怎样的帮助:

求自我如何治疗。

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
肖亚平 外科
三级甲等 河北联合大学附属医院

问题分析:你好,根据你的情况,急性期要注意休息,不要过度劳累。可以进行局部按摩,理疗。严重的时候可以进行局部封闭。手术松解,慢性期注意自我功能锻炼。

时继昌 医师 外科
夏津大华医院

问题分析:你好,这种疾病可以由长期过度劳累引起,建议平时注意休息,避免劳累,可以口服芬迪宁,或者局部封闭针治疗有一定的效果。

田磊 护士 外科
西康医院

问题分析:你好,网球肘,或叫肱骨外上髁炎,是肱骨外上髁的肌腱炎.可能由突然的伤害或胳膊的反复使用导致.为肌腱微小的撕扯导致毛细血管疼痛症.疼痛通常因肘部在外上位置的用力抓握而加重,比如网球后手击球,但这种问题同样能发生在其他反复使用工具的运动中。治疗可中医膏 药贴敷,由于膏 药用于肌表薄贴.因此可透入皮肤产生消炎,止痛,活血化淤,通经走络等.贴于体表的膏 药刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛的目的.通过膏 药外敷,舒筋,活血,化淤,迅速消除肿痛而痊愈.不明之处可随时咨询.祝早日康复!

杨丽 护士 外科
滕州市伤骨医院

问题分析:你好,根据你的描述,你得了网球肘,自我疗法建议平时工作不要保持一个动作太长时间,适当的休息,可以多活动活动关节,建议你可以到医院注射个局部封闭试试,效果会更好

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网球肘的自我治疗方法
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外科北京友谊医院三级甲等
网球肘可以通过自我治疗来缓解疼痛,提高运动质量。平时一定要注意保暖,避免受凉,避免提重物,避免反复伸肘和屈肘。如果疼痛明显,可以进行局部热敷,热敷后可以进行自我按摩疗法。自我按摩疗法主要是屈肘九十度,然后用健侧拇指按压疼痛部位及周边组织,使局部组织发热,发热后上肢行快速伸屈活动,前臂适度旋转。如果疼痛不能缓解,可以口服非甾体类抗炎药物和活血化瘀药物。
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网球肘关节炎并非关节炎症,只该病发生于肘部的外侧,即肱骨头外上髁处,这里是一组前臂伸肌的止点。因为病人频繁的用手,例如扭伤等,会导致肌肉的止血。如果出现了劳损,就会出现很明显的发炎现象,从而影响到双手的运动。在病情发作后可以适当的进行休息,同时可以在这里涂抹一些抗炎、镇痛的药。只有如此,才能达到更好的治疗结果。
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左手肘关节痛是可能是不良习惯、疾病等导致的。或是长时间处在阴凉、潮湿的地方而可能导致左手肘关节痛。患有风湿、类风湿性关节炎、滑膜炎、韧带损伤等关节疾病,或是关节拉伤、扭伤、骨折等可能会导致左手肘关节痛,还可能有关节活动受限、疼痛等临床表现需要到医院进一步检查并治疗。患者平时应该饮食宜清淡、易消化、富含营养,注意休息,避免劳累。
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右手肘关节患网球肘怎样治疗?
于飞医师
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您好,考虑是网球肘。建议采用普鲁卡因加入强的松龙局部封闭疗法,一般封闭一两次即愈,两次封闭间隔时间可三至六天左右。
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