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经常熬夜，晚上不到2/3点都睡不着，身体消瘦，身体无力...

性别：男

年龄：18岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

经常熬夜，晚上不到2/3点都睡不着，身体消瘦，身体无力，做10个俯卧撑就觉得好累了，本人才18岁

想得到怎样的帮助：

我想增肥，增加体力

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

胡白瑜,曲靖市第五人民医院,副主任医师

胡白瑜副主任医师内科

二级甲等曲靖市第五人民医院

问题分析：目前是否准备高考，学习任务重，如果身体觉得明显不适，建议减轻学习负担，养成早睡早起的习惯，早晨多参加体育锻炼，饮食生活规律。

史平川,安阳市第六人民医院,主治医师

史平川主治医师内科

二级甲等安阳市第六人民医院

问题分析：你好，你的情况可以吃一些高热量的食物如牛羊肉等等。同时注意锻炼身体。
建议你养成早睡早起的习惯，如果失眠的话，可以适当口服一些镇静类药物。加强营养，适当运动。愿你健康！

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如果偶尔有肝火旺的症状，可以不必就医，可以自行按摩两侧的太阳穴、行间穴.以倾泻肝火，减轻不适的症状。如若症状较重，反复频繁发作，严重影响到工作和学习，则应当及时就医。

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甲状腺功能亢进症或者一型糖尿病都可以导致，身体的消瘦这种销售往往合并着，吃得多，喝得多，但是体重减轻。另外身体消瘦的划分，先天性的体质，遗传因素有关系，所以有必要到医院化验甲状腺功能。在中医上来讲，如果有脾虚的话也会导致身体的消瘦。找中医大夫把脉，辨证后服用。

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如果检查身体都没有任何异常的话，那么经过规律的饮食和营养调配是可以增大体重的。平时适当的锻炼是必需的，另外每天吃饭要注意少吃多餐，也就是每天吃四顿到五顿，每次不要吃得太饱，另外加强蛋白质和糖类的饮食，这样可以很快地增加体重。

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