首页 > 其他 > 生活起居 > 详情页

溶脂霜搭配运动有减肥作用吗

性别：女

年龄：19岁

溶脂霜搭配运动有减肥作用吗

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

衣玉品,威县固献乡卫生院,医师

衣玉品医师中医科

威县固献乡卫生院

问题分析：没有什么捷径，建议控制饮食,运动瘦。身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈。可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

展开全部

相关推荐

喝黄芪水有减肥的作用吗

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

黄芪枸杞泡水喝具有一定的减肥作用，还可以加速体内毒素的排出，对美容也是有一定帮助的，建议你还可以加入适量的红枣，但是这个饮品不适合含有痈疽及阴虚阳亢者饮用。考虑减肥效果并不明显，主要能起到补气养颜，调理体质的功效。

荷叶与什么搭配减肥瘦肚子

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

荷叶一直都被奉为瘦身的良药，荷花的根和叶都有单纯利尿、通便的作用，荷叶能解毒敛疮，是降脂、清热、静心、驻颜、轻身的良药。而蜂蜜做为营养品搭配荷叶的减肥功效是非常好的，荷叶本身就有调理肠胃的功效，搭配蜂蜜、绿茶作为饮品，十分适合减肥人群，达到刮油效果，减肥功效是最好的，同时，还有很好的降血脂的作用。

减肥套餐是如何搭配的

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

运动加上吃一些减肥套餐，双管齐下，会让减肥的效果更好。建议早餐：蜂蜜水(1杯)、麦片粥(1小碗)、全麦吐司(1片)；午餐:鲫鱼萝卜豆腐汤、煮鸡蛋(1个)、蔬菜沙拉；晚餐:绿豆粥(1小碗)、馒头(1个)、生拌茄泥、生黄瓜1根。

每天运动300大卡可以起到减肥的作用吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

每天消耗300大卡是可以起到减肥的效果，但是要在饮食上控制食欲，每天的热量摄入不要超过300大卡就能瘦。一公斤脂肪等于7700大卡，如果说每天消耗300大卡热量，20天才能减掉两斤脂肪，要想更好的减肥，要控制饮食，不要暴饮暴食，养成良好的作息规律，多参加体育运动。

喝黄芪水有减肥的作用吗

宋观礼副主任医师

中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等

黄芪枸杞泡水喝具有一定的减肥作用，还可以加速体内毒素的排出，对美容也是有一定帮助的，建议你还可以加入适量的红枣，但是这个饮品不适合含有痈疽及阴虚阳亢者饮用。考虑减肥效果并不明显，主要能起到补气养颜，调理体质的功效。

减肥期间正确的饮食搭配是什么

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

吃早餐时，加上一杯麦片和两片全麦面包，午餐的时候，增加食用150克富含淀粉的物质，晚餐的时候，下午5点左右，吃一些蛋白质丰富的食物，如一个鸡蛋或一片火腿，配合一个西红柿或一瓶酸奶、或一个苹果、或一些樱桃。

减肥蔬果汁搭配与功效是怎样的

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

一般的蔬果汁都有很好的减肥作用，能帮助减肥者补充营养。如水果汁中的香蕉汁、苹果汁。蔬菜汁中苦瓜汁、芹菜汁、黄瓜汁。或是蔬果混合的胡萝卜西兰花辣椒汁，果菜香瓜萝卜汁、西红柿芹菜柠檬汁、金橘菠萝汁、果菜百宝汁、哈密瓜芹菜汁、西瓜柠檬黄瓜汁等都是最常见、最有减肥作用的蔬果汁。

玫瑰花茶和什么搭配减肥

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

玫瑰花茶和柠檬搭配可以减肥，柠檬味道极酸，其中含有的柠檬酸成分可以帮助促进脂肪、糖分和蛋白质代谢，能在一定程度上减少肠胃对脂肪的吸收，玫瑰花与柠檬泡水喝对减肥有一定的好处，而且还可以起到很好的美容养颜作用。

玫瑰花茶和什么搭配可以减肥效果好

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

玫瑰花加柠檬片，既能起到消脂减肥又能起到美容养颜的功效，同时还可以喝，荷叶加柠檬片，因为荷叶具有润肠通便、清火利尿的功效，因此们搭配起来既可以很好的去除浮肿又能起到美白的作用。

注射溶脂减肥的效果咋样？

汤大伟主治医师

内科瑶海区铜陵路街道社区卫生服务中心一级甲等

病情评估：您好，注射溶脂减肥是目前最为安全有效的局部减肥方法，比如双下巴，面部，肢端等，使面部看起来更小更精致，身体曲线更完美窈窕。效果保持持久，配合适当的运动作息延长效果持续。

激光溶脂减肥有没有危害？

汪治国副主任医师

性病科咸宁市中心医院三级甲等

病情评估：在激光溶脂之后，可能会出现以下并发症：1、皮肤烧伤：由于机器参数设置不当，导致皮肤表面温度过高，会导致皮肤烧伤，因此，当受术者在治疗过程中感到疼痛异常时，应及时通知医生。2.疼痛：在激光溶脂过程中，受术者的治疗部位会有轻微的疼痛，但是可以忍受。三、血清肿：皮下较大腔隙中充满不凝性血清样液体

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科