弱精少精症需要吃什么改善（药或者食...

问题分析：你好，根据你的描述建议去正规医院生殖泌尿科进一步检查，确定导致疾病的原因，对症治疗，增强体质锻炼，改正不良习惯，禁烟酒及辛辣刺激饮食，节制性生活，积极治疗诱发疾病，壮腰补肾口服金锁固精丸五子衍宗丸调理，生精片治疗，加强营养，减少熬夜，多食含锌，高钙食物，

问题分析：弱精少精症一般是肾虚所致，可以多吃高蛋白食物，鸡鱼肉蛋，加强营养和体育锻炼，提高身体素质。必要时看中医，辩证施治。