性别：男
年龄：35岁
问题分析：可以用、在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳,以保证肾精的充满.建议可多食用壮阳益精类食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王浆,狗肉,羊肉
追问：是有在吃了，而且禁欲，不知道需要多久能好
回复：这个的啊几个月的啊看看的
问题分析：你好，看症状描述，脾肾阳虚引起的病变，最好还是服用针对性的中成药，如金匮肾气丸，龟鹿补肾丸等都可以，坚持服用一个月左右效果就很理想的。
问题分析：可以有一定效果，考虑是肾虚，建议平时可以多吃些补肾效果的食物，必要时应用补肾的药物进行调理就可以。加强饮食营养，注重身体锻炼，加强体质，注意休息及睡眠，不要熬夜。
