性别：男
年龄：13岁
追问：黑芝麻怎么吃才好？生吃核桃有用吗？对头发变黑
回复：你好，你的这种情况是可以用的，祝你健康
追问：那么黑芝麻该怎么吃
回复：黑芝麻,白发令黑,九蒸晒、枣肉丸服。是说把黑芝麻,蒸过之后晒过,反复九次,再连同黑枣肉混合成药丸状服用,可令白发变黑
追问：有没有什么便宜的药呢
回复：你好，你可以 合理饮食预防白发注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆等；蔬菜类胡萝卜、菠菜等。动物类乌骨鸡、牛羊猪肝等。水果类大枣、黑枣等。部分患者在诱发因素消除后，白发减少甚至消失。
