性别：女
年龄：51
问题分析：健康指导：小腿粗是因为长期蹲坐，导致脂肪堆积在大腿根部。建议多走路，站立，坚持慢跑，减肥。慢跑属于有氧运动，坚持长时间慢跑，可以消耗脂肪，减肥效果最好。身体局部肥胖是因为此部位缺乏运动，导致脂肪堆积，要针对性减肥。
问题分析：健康指导：对于你地情况，可以经常按摩自己的腿部，做一些踢腿的运动，可以有一定的作用起到促进脂肪的代谢情况的作用，可以达到瘦腿 的作用，同时可以注意水分的补充，可以增加脂肪的代谢情况的作用
问题分析：健康指导：朋友你好根据你的具体情况,考虑小腿肥胖有肌肉型，有脂肪型,快速的瘦小腿可以做抽脂手术，但是营养方面建议通过科学饮食有氧运动来减重，但时间比较长需要毅力，每天适当按摩小腿，高抬腿运动，跑步，快走，跳舞等每天坚持一小时，祝健康美丽。
问题分析：健康指导：你好，建议你可以先涂上瘦身霜之类的产品，然后用保鲜膜包括好，接着进行慢跑、快走、纵跳、爬楼梯等有针对性的运动，进行瘦小腿。等到身体恢复正常以后是需要尽快打开保鲜膜，避免湿疹等不适的发生的。
问题分析：小腿吸脂对于显小腿的形态可以有效的改善，并对于小腿内侧的摩擦也有效的减少了。并且小腿抽脂是属于外科手术，因此通常很少会出现凹凸不平，或者小腿抽脂后的不规则的形状。小腿吸脂手术，仅仅对于小腿部的部分脂肪进行抽取，因此在正常情况下是不会对内分泌造成影响的。术后当天就可以考虑回家休养。但如果是外地的朋友，建议最好留院观察一晚上，确保效果稳定、感觉良好之后，就可以出院回家休养了。
问题分析：健康指导：您好：最快速的方法就是吸脂减肥，吸脂注意一次不宜超过4个部位。术前要与医生充分说明自己的疾病史以及用药史，要做血常规、血脂、血糖、肝肾功能、出凝血时间等等的检查，来确认身体状况是否适合手术。不要盲目进行。
问题分析：健康指导：你好 建议选择燃脂膏进行局部的按摩刺激 每日进行二十分钟 一般三日即可有明显的瘦腿的功能 多进行运动 避免肥厚刺激的食物摄入 适当的搭配些红豆水进行调节可以有效促进腿部的减肥的功能
