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下楼梯扭到脚，当时听见响声，之

性别：女

年龄：19岁

下楼梯扭到脚，当时听见响声，之后有冰敷，抬高。脚踝内外侧，脚背都有肿。十天后，局部还是肿，外脚踝前部肿痛明显。脚背前段肿痛明显。有擦拭云南白药和贴消炎镇痛膏。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
许远 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 衢州市中医院

问题分析：你好，没有拍过片子吧？现在除了肿胀，能走路吗？如果骨头没事，养养能好的，但是需要蛮长时间的，两三个月需要的，云南白药以及镇痛膏可以继续用的

卢艳丽 主治医师 内科 极速问诊
三级 邢台医学高等专科学校第二附属医院

问题分析：您好，可能是软组织损伤，比如韧带损伤，局部肿胀既然已经十天，可以采取理疗，热敷促进皮下血肿吸收，疼痛明显的可以涂抹扶他林软膏消炎止痛，适当功能锻炼

韩晓芳 主治医师 内科 极速问诊
三级 邢台医学高等专科学校第二附属医院

问题分析：可能不是单纯的扭伤了，需要拍片除外骨折。

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刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脚扭了肿了的患者，可以通过下面这几个方法达到快速消肿的目的：1、活血化瘀类的药物，比如说红花油、云南白药喷雾剂等等，都具有活血化瘀的功效，可以使脚肿的现象得到有效缓解。2、早期冷敷后期热敷，可以使扩张的血管收缩，并减轻局部水肿的现象，使脚肿疼痛等异常情况更快更彻底消失。3、中药熏洗，或者是中药膏药外敷，也有直接脚扭伤脚肿的效果。脚扭了脚肿了的患者，在通过以上的方法治疗期间，要注意不能久站，不能穿太紧的鞋子，否则影响正常的恢复。
脚扭时有响声是骨折吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脚扭时有响声通常不是骨折。当脚扭得厉害的时候，声音就会非常响亮。脚扭瞬间出现韧带撕裂，或因韧带瞬时运动，并引起声响，还可表现为跟腱断裂。因为当声音突然消失之后就不会出现类似于骨折的现象了。一些清脆声响并不能排除因韧带在瞬间形成拉力，导致局部撕脱性骨折，但不能因为响声就认定是骨折了。如果不能再进行负重运动的话，则需要立即就医治疗。出现这种情况后，局部关节可适当稍有移动，看看能不能坚持下地负重活动。
爬楼梯和下楼梯哪个伤膝盖
刘凤岐主任医师
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无论是爬楼梯还是下楼梯都会对膝盖造成不同程度的伤害，膝关节不佳者应尽量乘电梯，减少上下楼梯的运动，以免膝关节病情恶化。一般情况下，下楼梯膝关节活动度约100°,上楼约90～95°。即下楼过程中膝关节受损程度大于上楼，下楼过程中膝关节活动度增加，所需压力更大，肌力增强，稳定性增强。注意平时的护理工作，避免患处受到二次伤害。
膝盖上下楼梯疼是怎么回事
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外科北京友谊医院三级甲等
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外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，膝盖只有下楼梯时才疼，患者可以通过佩戴护膝、进行锻炼等方法进行治疗。1.佩戴护膝：如果患者的膝盖只有下楼梯时才疼，则可以通过佩戴护膝保护膝关节，减轻膝关节负重，从而使患者在下楼梯时，膝关节保持稳定，缓解膝关节疼痛的症状。2.进行锻炼：患者也可以加强膝关节周围肌肉力量及强度锻炼，增强膝关节屈伸活动时的稳定性，从而保护膝关节，减轻膝关节的疼痛情况。
下楼梯脚崴了怎么快速恢复
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一般情况下，下楼梯膝盖疼怎么办需根据实际情况来判断：如果下楼时膝关节疼痛，很有可能是由于骨头性关节炎引起的，比如半月板的损坏，或是有滑膜炎，或是韧带的损坏。如果有这样的情况，建议到正规的医院进行CT、核磁共振片等综合检查。可以选择采用物理疗法，比如用物理疗法进行加热，比如用热敷来减轻，还可以服用一些具有保护软骨的药物，比如硫酸氨基葡萄糖。如果病情比较严重，可以通过外科进行修补。
髌骨骨折上下楼梯锻炼可以吗
刘凤岐主任医师
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第5跖骨基底部骨折移位怎么办
张博副主任医师
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