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长期精神紧张，神经衰弱，入睡困难...

性别：男

年龄：28岁

长期精神紧张，神经衰弱，入睡困难，睡眠不深，吃什么药好？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

陶新,上海市嘉定区南翔医院,副主任医师

陶新副主任医师内科

二级甲等上海市嘉定区南翔医院

问题分析：你好，你可服用谷维素，并且与家人朋友多交流，避免压力过大，多参加社交活动，睡前喝杯热牛奶，促进睡眠质量，多注意休息，请评价一下，非常感谢！

追问：一个晚上醒来很多次，

回复：你好，建议可以睡前听些舒缓的音乐，适当运动有助于促进睡眠质量的，麻烦评价一下，非常感谢！

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长期精神紧张可能会引起精神心理疾病。几乎所有的精神心理疾病都是由于长期的外部压力造成的。而心理疾病的病因目前还不清楚，可能与遗传、性格、心理社会、外部因素等因素有关。因此，在长期精神紧张的影响下，患者可能患有精神心理疾病，主要有焦虑症和抑郁症，可能有情绪低落、兴趣减退、早醒、注意力不集中等表现，抑郁症患者可能会产生自残的行为，常常给家庭和社会带来巨大的损害。

长期精神紧张引起失眠怎么办

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长期精神紧张引起的失眠治疗如下：1.生理原因：患者工作疲劳、压力或周围环境恶劣会引起精神紧张。患者应在医生的指导下放松，戒烟戒酒，不喝浓茶、咖啡等刺激性饮料，不吃刺激性食物，及时休息，锻炼身体，白天午休时间较长。上述调节方法可以缓解患者的精神压力，使患者睡得好。2.病理原因：如果患者受到精神疾病、脑部疾病的干扰，就会引起精神紧张。患者只有在医生的指导下开药，适当应用安定药、抗精神病药、抗紧张药、面部等药物，才能取得更好的效果。

长期神经衰弱能治好吗

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神经衰弱是可以治疗好的，用中来治疗，然后要保证足够的睡眠，这样就能达到很好的治疗效果，方法是神经肌肉渐进性放松训练，可以使用放松训练CD，针灸和物理治疗效果良好。

长期神经衰弱怎么治

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神经衰弱是指精神容易兴奋，脑力容易疲劳，心理因素及对当时所处环境不适导致大脑皮层紊乱，采用心理治疗法，进行心理疏导，消除发病的精神因素，物理治疗，首先要有合理的作息时间，不熬夜，每天适当运动锻炼，做自己喜欢的事，增强信心，振奋精神，必要时减轻学习和工作量，药物治疗。

长期失眠会导致神经衰弱吗

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长期失眠会导致神经衰弱。因为失眠与神经衰弱有着密切的关系，神经衰弱的临床表现之一就是失眠。神经衰弱主要是由于大脑长期高度紧张，导致精神活力减弱。神经衰弱的临床表现是精神兴奋和精神疲劳。此外，神经衰弱可诱发体内的躯体和器质性疾病。如果患有神经衰弱，要积极治疗。治疗的重点之一是改善睡眠质量。通过提高睡眠质量，大脑得到充分休息后，神经衰弱就会得到缓解。

长期失眠是神经衰弱吗

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失眠和长期睡不着不是神经衰弱。如果出现失眠，长期睡不着，首先要搞清楚有没有原因。有些患者的失眠与这种心理状态有关，如焦虑、抑郁等。有些患者失眠，其实是一些内科疾病的表现，晚上容易有些呼吸困难，导致失眠。其实神经衰弱这个概念已经过时了，现在就不说了。之前对神经衰弱的定义，大概包括了这类患有抑郁症或焦虑症，但伴有睡眠障碍的患者。这类患者通常在白天时感到疲倦，注意力不容易集中。可能会觉得记忆力和工作能力下降，然后晚上经常整夜睡不着觉。对这些病人来说。如果与抑郁或焦虑有关，们应该首先对这些情绪障碍采取一些相应的治疗，然后按照的一个睡眠阶段，给予相应的药物治疗。

长期失眠是神经衰弱么

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长期失眠是神经衰弱的症状。神经衰弱是一种常见的精神疾病。长期的精神紧张或压力过大会引起精神疲劳和精神兴奋的现象。临床表现包括记忆力减退、注意力不集中、睡眠障碍、情绪焦虑等多个系统。严重的时候也会引起不安和抑郁。因此，疾病初期需要干预和治疗，可以服用谷维素、维生素B等药物来调节植物神经障碍，改善症状。对于失眠，可以服用中成药。效果不好的话，可以换成稳定剂、阿普唑仑等镇静剂催眠剂。

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神经衰弱的患者可能会长期失眠。神经衰弱是一种是神经官能症，由于长期精神紧张压力大所导致的一种心理疾病。以体力和脑力的易疲劳为突出表现。神经衰弱患者通常要求更高的生活质量，追求完美。这样的人，想太多了而会长时间地失眠。精神脆弱的人容易出现神经衰弱的症状。神经衰弱者通常会感到疲乏无力，每天都会感到心慌和烦躁。

孕妇长期失眠神经衰弱

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孕妇神经衰弱主要与产前心理压力有关，每个人的治疗方式都不一样。如果正常调理就能治愈的话，主要治疗方法如下：第一，建议患者饭前或饭后出去慢慢走，分散注意力。第二，可以调整心态，保持乐观情绪，如果有心理压力，可以向朋友或亲近的人倾诉。第三，平时一定要注意休息，不要过度劳累，白天尽量不要午睡。

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你好，你可服用谷维素，并且与家人朋友多交流，避免压力过大，多参加社交活动，睡前喝杯热牛奶，促进睡眠质量，多注意休息，请评价一下，非常感谢！

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