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气虚阳虚多久改善

性别：女

年龄：20岁

你好医生！请问气血阳虚的人的基础代谢速度比正常人慢多少啊，我气血阳虚近半年了，怕发胖，所以才问这一问题。还有，如果饮食调理配合运动的话，多久能大体有所改善啊？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

佟靓,云南省精神病医院,主治医师

佟靓主治医师精神科

三级甲等云南省精神病医院

问题分析：这个是没有相关的数据的，所以平时主要是三餐规律，荤素搭配合理，每天坚持运动，睡眠充足，自然就会帮助的，方便话麻烦给个评价

白双峰,河间市人民医院,主治医师

白双峰主治医师中医科

二级甲等河间市人民医院

问题分析：所说的虚证是中医的提法，类似机体功能减退，建议饮食调理加用中药就可以改善了

栗东,山东省枣庄矿业集团滕南医院,医师

栗东医师内科

二级甲等山东省枣庄矿业集团滕南医院

问题分析：你好，气为阳，血为阴。你患的可能是阴阳两虚一类的疾病。所以建议您还是去医院看中医大夫，让他好好为你调理调理，慢慢就会好的。

张连爱,曲周县中医院,

张连爱中医科

二级甲等曲周县中医院

问题分析：你好：根据你说的基础代谢率一般正常是正负百分之十，计算公式是（脉率脉压）-111，一般在早日清醒后不要活动进行测量看看，就明白了，祝你早日康复。

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阳虚的程度也是有不同的程度轻的以及重的时间不一样，而且每个人个体差异也不一样，这个和男女没有任何关系，疾病的程度有关系，需要现场中医师进行评估才能得到具体的时间，中医的调整时间比较长，但是根本。

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体质调整需要比较长的时间，具体多久因人而异先坚持吃个把月，这个是需要减肥首先还是饮食运动情绪等方面的调节，患者不能这里吃药那里狂吃不健康食物，光靠吃中成药估计效果有限，还是需要自己的毅力与坚持，另外可以配合针灸一起进行，目前还好一定坚持可以去针灸试试。

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脾阳虚又称脾虚寒证，是指脾阳虚衰，失于温运，阴寒内生，以食少、腹胀腹痛、便溏等为主要表现的虚寒证候。本证多由脾气虚进一步发展，或因过食生冷、外寒直中、过用苦寒，久之损伤脾阳，或肾阳不足，命门火衰，火不生土所致。治疗的话可以考虑口服一些人参健脾丸进行治疗。

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