例假期间腰痛严重怎么办？

问题分析：你好，这个情况属于痛经。痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。还要从精神方面调理，心态要平衡，适当运动，乐观面对生活，身心健康才是女人完美的状态。

问题分析：你好，其实你这是痛经的症状，建议你注意腰部的保暖，平时不要吃太生冷的食物，来月经时喝点红糖水，多休息，应该可以缓解的。

问题分析：您好，这位朋友，一般月经期间有腰酸也是正常的

问题分析：病情分析:
痛经的原因非常复杂,建议你还是应该到医院去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理.而且一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.下腹置热水袋热敷也可以的.
意见建议:
注意月经期保养：1,生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干.2,生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气?,在冷气房里要多穿衣服.3,忌喝冷饮,喝冰水会让污血无法顺利排出 4 吃点甜食,可以帮助污血代谢. 5,充分休息 6,不要太情绪化 7,忌盆浴

问题分析：你好！请先到医院检查看是否有盆腔炎可能，如果排除后可以试试在月经期前几天服用些活血化瘀的药物，效果很不错

问题分析：可能和你的腰椎间盘突出疾病有一定的关系，建议你可以考虑按摩治疗，必要时可以考虑手术做牵引治疗。

问题分析：你好!有可能是妇科方面的疾病所导致的腰疼 建议及时去医院检查 防患于未然!