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眼睛疲劳怎么治疗
性别:男
年龄:30
经常视力模糊,有时有酸疼的感觉闭上眼睛会好些,到药店去问说是眼睛疲劳,买了一个缓解眼睛疲劳的眼药水也好一点,但是效果有限
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙鹏
主治医师
五官科
三级甲等
中国医科大学附属第一医院
问题分析:
您好;要警惕脑血管病所致,建议去医院CT检查,明确诊断,以便制定治疗方案
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情绪性的主要是因为心情不佳或休息不好,容易产生疲劳,需要调节心情,如出去散步、好好的调节一下、进行一些有氧的运动,也会减轻这种疲劳的感觉,脑的血液供应和氧气的供应充足之后,疲劳感就会减轻。脑部病理性的主要是因为脑部或者是躯体的疾病,容易产生疲劳感。
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可以点施图论,玻璃酸钠眼水,多休息,不熬夜,会自己好转
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眼睛疲劳首先应该注意改善,比如在使用电子产品的时候,40分钟一定要休息10分钟,进行远眺或者闭眼睛。另外保证好的睡眠习惯以及睡眠的时长是非常关键的。避免熬夜,早睡早起,一天保证8小时的睡眠。在出现眼睛不适的时候,可以适当的进行热敷,有助于促进循环改善症状。
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慢性疲劳综合症多半有心理上的消极表现,由于慢性疲劳综合症的症状多是亚健康的表现,服用药物可能效果不佳,最重要的是缓解自己的心理压力,依靠锻炼身体、饮食调节等方法来提高自己的身体素质。慢性疲劳综合症是身体和脑力疲劳为主要表现的一组症候群,可以表现在身体多个方面,例如消化系统、循环系统、生殖泌尿系统等。
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早上好!在中医学的理论上有“目为肝之窍”的说法。从你说的情况看,虽然多是属于用眼不当导致眼睛疲劳所致。但调理与保养上,还是应以养肝护目为宜。建议平日除了点滴些润液外,可用枸杞、菊花泡水当茶喝,也可用中成药杞菊地黄丸来帮助调理。祝好!
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