性别：女
年龄：31岁
问题分析：你好，这种症状很多原因可以引起，如植物神经功能紊乱，甲状腺疾病，内分泌紊乱，精神情绪因素影响等有关，建议到医院内分泌科就诊通过查体及甲状腺功能，激素水平等检查确诊病因对症治疗，平时适当运动锻炼增强体质，避免熬夜劳累，多吃水果蔬菜补充维生素和微量元素，保持心情舒畅
问题分析：你好，这种情况建议可以中药调理一下看看效果怎么样。
问题分析：你好、根据你描述的情况、建议去心理科检查一下。可以口服养血清脑颗粒、归脾合剂、谷维素调理身体。注意不能过度劳累。
问题分析：有无兴趣下降，乐趣丧失，自卑自艾，疲乏感明显，精力减退等表现。从你描述的情况来看，需要考虑抑郁症。你正是以情感低落为主要表现出现上述症状。所以时间需要，14天以上，排除器质性疾病，非成瘾物质及非成瘾物质所致的情感障碍。如果考虑是情感障碍方面的抑郁症，应该给予抗抑郁症药物及心理治疗。
问题分析：您好，抑郁症是神经症的一种，是一种心境障碍！以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。引起抑郁症的因素包括：遗传因素、体质因素、精神因素等。建议要及时到专业医院进行确诊，找出具体病因，对症下药。建议抑郁症患者要遵守生活秩序。与人约会要准时到达，饮食休闲要按部就班，从稳定规律的生活中领会自身的情趣。留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生，不得身穿邋遢的衣服，房间院落也要随时打扫干净。即使在抑郁状态下，也决不放弃自己的学习和工作。
问题分析：您好！失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。
问题分析：您好，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。建议失眠患者要合理选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。
问题分析：失眠：通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。失眠头痛有很多原因，如眩晕症，脑供血不足，脑动脉硬化，颈椎病，某些药物，低血压，贫血，等。睡前洗个热水澡：人在入睡时体温低，而白天体温是最高的，根据这个理论，人在睡觉前两三个小时洗个热水澡可以帮助睡眠，因为洗澡能将体温升高，等到了你的睡觉时间，你的体温也就降了下来。
