问题分析： 白癜风患者要注意积极地、适度地晒晒太阳，且注意日晒时间要随着季节而调整，要注意选择中午前后，照晒的时间可长一些，次数少一些。这样就可以减少强烈的紫外线直射对肌肤的损害，有利于发挥长波阳光的治效用。白癜风患者可以多喝豆浆多喝水，喝黑豆和黑芝麻的豆浆效果更佳。多吃黑豆，黑芝麻等黑色食品准没错。多喝水可以降低血液粘稠度，促进睡眠，还可以美容。但是对于是在不喜欢喝水的朋友而言，可以喝菊花茶来代替。
建议白癜风患者一定要注意饮食营养，要制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯，注意不要偏食。因为长期偏食，就会导致机体营养摄入不足或比例失调，就会导致身体中某些元素相对缺乏，进而影响白癜风患者的恢复。
