问题分析:您好,根据您的问题,这很可能是因为气血不足引起的,所以会出现月经不调,手脚冰凉和头发的脱落,您可以对症的调经治疗,可以服用,红糖水以及服用,茄子,已经服用,牛肉汤等等,同时配合服用,乌鸡白凤丸治疗