性别:女
年龄:22岁
问题分析:这是心理的问题了, 最好看看心理医生。建议坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥,再辅助运动锻炼如呼啦圈、 踢毽子等,
追问:如果我这样坚持21天形成一种习惯,会好吗,其实我也不胖,175身高,100斤,可身上长一点肉就心情不好
回复:可以的,贵在有恒心。