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全身乏力，很累。睡醒了还是很困

性别：男

年龄：20岁

全身乏力，很累。睡醒了还是很困全身乏力，很累。睡醒了还是很困

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

宫英芳,利津县明集中心卫生院,主治医师

宫英芳主治医师内科

一级甲等利津县明集中心卫生院

问题分析：你的情况可能是近期比较劳累，睡眠不足，熬夜，或者是贫血，低血压，饮食不佳等导致的，建议按时吃饭，加强营养，注意休息，如果还是不行的话，最好去医院测量血压，化验血常规等检查一下

王新霞,南宫市妇幼保健院,副主任医师

王新霞副主任医师妇产科

二级南宫市妇幼保健院

问题分析：你好，如果你全身乏力很累，是不是体内湿气太重，你最好看中医用中药调理

单硕,深州市魏家桥镇中心卫生院,主治医师

单硕主治医师中医科

一级深州市魏家桥镇中心卫生院

问题分析：根据症状患者全身无力，应该是气血亏虚导致营养滋润功能失调，脑部供血不足，脑髓失去营养，养血头晕，乏力，建议给予补气血，养血清脑药物如养血清脑颗粒治疗，并低盐低脂饮食。

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2岁小孩睡醒了就有很多眼屎是怎么回事

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2岁小孩睡醒了就有很多眼屎的症状主要是以下几方面引起的：1.如果小孩有结膜炎、病毒、沙眼衣原体感染、急慢性结膜炎等。2.可能是因为小孩不注重个人卫生，特别是不注重手部的卫生，如果经常用手去擦拭眼睛，会导致细菌感染，会导致麦粒肿或者散粒肿。3.如果小孩平时饮食不合理，经常食用易上火的食物，可能会导致眼屎多。

宝宝睡醒了咳嗽是怎么回事

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儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

考虑是支气管炎引起的，跟感染、受凉有关的，也不排除咳嗽变异性哮喘，需要结合检查进一步明确病情，及时处理才行建议做血常规、支原体冷凝集试验、胸片、支气管舒张试验进一步明确病情，及时处理才行的，可以使用抗感染、止咳这些药物治疗。

放假期间失眠怎么办

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内科北京大学第一医院三级甲等

放假期间失眠可以通过一下办法改善：1、参加户外有氧运动，亲近自然，增强体质，缓解精神压力。还能调节植物神经，达到身心愉悦。2、平时保持积极乐观的心态，善于化解不良情绪。3、睡前放松，避免看一些刺激的视频，不要想不开心的事情。特别是不要刻意追求睡眠，不想失眠。4、养成良好的作息规律。5、睡前一小时尽量不要玩电子产品，两小时不要吃东西。

为什么宝宝睡醒了就哭

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儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

宝宝醒来后会哭泣，这是一种很常见的生理反应，比如饥饿、排便，或者是缺钙、肠绞痛等。1、生理现象：宝宝醒来后会出现饿、大便等现象，如果宝宝醒来，可以及时的换掉尿片和哺乳，这样可以减轻宝宝醒来哭泣的症状。2、病理现象：宝宝的免疫力很低，对营养素的需求很大，宝宝醒来就会哭泣，这是因为胎儿在孕期缺少钙，宝宝一出生就会缺少钙，这会引起大脑皮层的亢进，从而引起哭闹；也有一些是因为肚子受寒，或是因为频繁的哭泣造成的肠绞痛。

为什么睡醒了有口臭

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睡觉醒了有口臭是因为上火导致的，或者是睡觉前没有刷牙，不刷牙会导致细菌滋生，经过一晚上后会散发出难闻的气体，所以睡前一定要刷牙。当心火比较旺时，进而就可能会引起口臭，所以起床了就要刷牙。

宝宝每次睡醒了就咳嗽是什么原因

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一般情况下，宝宝每次睡醒了就咳嗽，可能是呼吸道感染引起的，常见的有上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、支气管哮喘等。病毒、细菌、支原体、衣原体、立克次体等细菌侵入人体，引起呼吸道粘膜充血水肿，大量的炎性成分渗透，导致人体免疫力下降。在睡觉时，宝宝的交感神经比较活跃，痰会刺激呼吸道，导致咳嗽。家长及时带宝宝去医院治疗。

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宝宝每次睡醒了就咳嗽，其原因主要是常见于呼吸道感染的炎症。机体的抵抗力下降受到病毒、细菌、支原体、衣原体、立克次体等病原体入侵，使呼吸道黏膜出现充血、水肿，大量炎性物质渗出的炎症改变。

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很累很困就是睡不着觉是睡眠障碍，入睡困难，醒后不易入睡，都是失眠的表现。对于失眠，心理认知疗法，临睡前喝杯加蜜的牛奶，有助于睡眠。听一些舒缓的轻音乐，催眠曲，适时的睡前放松运动，更益于睡眠。想象自己在一个熟悉的放松的场景里，认识失眠与正常睡眠的影响。

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